ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਸੁੰਨ ਕੁੱਕਰ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਦੇ ਕੁੱਝ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕਰ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾਓ ਕਰੋ, ਅਤੇ "ਓਵਨ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਉ" ਦਿੱਖ ਲਈ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਰੋਲਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 8 ਔਨਸ ਕੋਨਬੋ ਮੈਕਰੋਨੀ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਕਰਨ ਲਈ)
- 2 ਚਮਚੇ
- ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਕੱਪ ਭਾਬੀਦਾਰ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 2 ਕੱਪ (8 ਔਂਸ) ਤਿੱਖੇ ਚੇਡਰਡਰ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਸੀਡਰਡਰ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 4 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਪਿਘਲਾ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਪੈਕੇਜ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂੰ ਕੁੱਕ. ਇੱਕ ਚੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਢ ਦਿਓ
- 3 1 / 2- ਤੋਂ 4-ਚੌਟਾਈ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ (ਮੈਂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਡੇਚਮਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਤਲ ਤੋਂ ਮੋਟੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਖਣ.
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 2 1/2 ਤੋਂ 3 1/2 ਘੰਟਾ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਰ ਘੰਟੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
- ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪਕਾਉਣਾ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਜਾਂ 2 ਵਜੇ ਬਰੋਲਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣਿਆਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਤੋਂ ਘਿਸਰ ਕੇ ਢੱਕੋ.
4 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨਾ
- ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ
- ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਬੇਕਨ ਨਾਲ
- ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਾਚੋ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ
- ਸੀhedਡਰ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਬੇਕ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 511 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 109 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 601 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 25 ਗ੍ਰਾਮ |