ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈਮਬਰਗਰ ਕਸਰੋਲ ਸਹੂਲਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਮੇਚ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਟੌਪਿੰਗ ਇਸ ਘਟੀਆ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਾਈ ਵਰਗੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਤਾਬਚੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਣ ਹੈ. ਮੁਢਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੈਸੇਜ ਆਲੂ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਤਤਕਾਲ ਬੈਟਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਆਲੂ ਦੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 4 ਤੋਂ 5 ਮੱਧਮ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸ ਬੀਫ ਤੇ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦਿਉ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਪਾਊਂਡ ਘੱਟ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬੀਫ (ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ)
- 1 ਸਕਦਾ ਹੈ (8 ਔਂਸ) ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
- 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 2 ਕੱਪੋਆਂ ਲਸਣ (ਬਾਰੀਕ)
- 10 ਤੋਂ 12 ਔਂਜ ਭਰੀ ਮਿਕਦਾਰ, ਮੱਕੀ, ਜਾਂ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਪੰਘਰ, 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਕੱਪ)
- 1 ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ)
- 2 ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਆਲੂ (ਤੁਰੰਤ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ)
- 1/4 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (ਵਧੇਰੇ ਜਾਂ ਘੱਟ, ਜਾਂ ਸੁਆਦ)
- 1 ਤੋਂ 1 1/2 ਕੱਪ ਕਾਂਸੇ ਦਾ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ
- ਪਪਰਾਕਾ ਦੇ ਡੈਸ਼
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਵੱਡੇ skillet ਵਿੱਚ, ਭੂਰਾ ਭੂਮੀ ਬੀਫ; ਚਰਬੀ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਭੂਮੀ ਗੋਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਕ੍ਰੌਕਰੀ ਸੰਮਿਲਿਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
ਬੀਫ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲਾਓ.
ਢੱਕ ਕੇ 5 ਤੋਂ 7 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ 3 ਤੋਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਾਈ ਤੇ ਪਕਾਉ.
ਪੇਟੈਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈਡਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਪਰਾਇਕਾ ਨਾਲ 30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
6 ਤੋਂ 8 ਤਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬਸਕੁਟ ਟੋਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਮਬਰਗਰ ਉਲਟ ਡਾਊਨ ਕਸਰੋਲ
ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਪੱਧਰ ਵਾਲਾ ਡਿਨਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 502 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 143 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 697 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |