ਸਟੂਵਡ ਫਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰਕ ਬ੍ਰੰਚ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਛਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਫਲ ਪਕਵਾਨਾ ਸਚੇਤ ਰਸੋਈ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੈਸਿ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾ ਸਕੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲ ਰਸੋਈਏ.
ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਜ਼ ਦੇ ਸੁਗੰਧਤ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਿਚਟਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜੋੜੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 16 ਔਊਂਸ ਪ੍ਰਿਨਜ਼
- 8 ounces ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ
- 8 ounces ਸੁੱਕ ਿਗਰੀਆਂ
- 3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਭਟੇ ਹੋਏ
- ਖੰਡ
- 1/2 ਵੇਨੀਲਾ ਬੀਨ ਜਾਂ 1/2 ਚਮਚਾ
- ਵਨੀਲਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਬਾਰੀਕ grated
- ਨਿੰਬੂ Zest
- 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਪਾਣੀ, ਖੰਡ, ਵਨੀਲਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਫ਼ਲ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਕੜਾਹ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਫਲ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਰੀਬ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ.
- ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਫਲ ਝੁਲਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਫਲ ਵਾਲਾ ਕੁੱਕਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 244 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 64 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |