ਇਹ ਹਲਕਾ ਗਰਮੀ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਭਰਨੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਲਾਈਟ ਸਲਾਦ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਰਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣਗੇ. ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਲਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੱਖਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਉ.
01 ਦਾ 10
ਥਾਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਕੋਹਲਬੀ ਕੌਲਸਲੋਇੱਕ ਹਲਕਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਜੋ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ SpicieFoodie.com ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਕੋਲੇਸਲੋ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਥਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਸੁਆਦ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰਿਸ਼ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਲ਼ਿਤ ਚੌਲ ਜਾਂ ਮੀਟ ਆਧਾਰਿਤ ਮੁੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਾਸੇ-ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
02 ਦਾ 10
ਥਾਈ ਗਰਮੀ ਅੰਗੂਰ ਸਲਾਦਥਾਈ ਗਰਮੀ ਅੰਗੂਰ ਸਲਾਦ ਡਾਰਲੇਨ ਸਕਮੀਡਟ ਡਾਰਲੇਨ ਸਕਮੀਡਟ, ਦਿ ਸਪ੍ਰਾਸ ਦੇ ਥਾਈ ਫੂਡ ਐਕਸਪਰਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੀਟੀ ਸਲਾਦ, ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗਰਮੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮੂੰਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੀ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
03 ਦੇ 10
ਮੈਸਿਜ ਕਾਲਾ ਸਲਾਦਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਰਮੀ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ. ਨੈਂਸੀ ਲੋਪੇਜ਼-ਮੈਕਹੁਗ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਸਲਾਦ ਦਾ ਨੁਸਖਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
04 ਦਾ 10
ਜਾਲਾਪਿਅੰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੇਟ ਸਲਾਦ ਕੀਤੀਜਾਲਪੈਨੌਸ ਨਾਲ ਗਰੇਟ ਸਲਾਦ ਕੀਤੀ. ਨੈਂਸੀ ਲੋਪੇਜ਼-ਮੈਕਹੁਗ ਗਾਜਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਲੰਬੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੂਜ਼ੇਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਲਿਸ਼ਕਦੇ ਹੋਏ ਹਨ ਇਹ ਕੱਚਾ ਸਲਾਦ ਨਿੱਘੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁੱਕ ਆਊਟਸ ਤੇ ਗ੍ਰਿੱਲਡ ਮੀਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ.
05 ਦਾ 10
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੂਰੇ ਐਂਗਲੈਪਲ ਸਲਾਦਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਡਿਸ਼ ਨੈਂਸੀ ਲੋਪੇਜ਼-ਮੈਕਹੁਗ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਫਾਇਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸੁਆਦਲਾ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰੌਹ ਬੈਕਪਲੈਨ ਰੱਖੋ.
06 ਦੇ 10
ਗਰੈਜੂਅਲ ਜ਼ੁਕਚਨੀ, ਟਮਾਟਰ, ਅਤੇ ਗਰੱਲੇ ਸੇਰਾਨੋ Peppers Saladਗਰੈਜੂਅਲ ਜ਼ੁਕਚਨੀ, ਟਮਾਟਰ, ਅਤੇ ਗਰੱਲੇ ਸੇਰਾਨੋ Peppers Salad. SpicieFoodie.com ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ.
10 ਦੇ 07
ਅਰਾਗੂਲਾ, ਮੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਲਾਦ, ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਅਰਾਗੂਲਾ, ਮੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਲਾਦ, ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾ. SpicieFoodie.com ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮਿਰਚ ਅਰਾਗੂਲਾ ਗ੍ਰੀਨਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿਠਾਈ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸ਼ਲਾਘਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰਾਈ ਦੇ ਦੀਨਿਰੰਗੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
08 ਦੇ 10
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਿੱਕ ਨਾਲ ਨੈਕਟਾਰੀਨ ਟਮਾਟਰ ਬੇਸਿਲ ਸਲਾਦਚਾਨਣ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਲਾਦ SpicieFoodie.com ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਦੋਵਾਂ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨ ਸੱਦਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨੈਕਟਰੀਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
10 ਦੇ 9
Tangerine Oranges ਦੇ ਨਾਲ ਗੂਰੇਮੈਟ ਗ੍ਰੀਨਸTangerine Oranges ਦੇ ਨਾਲ ਗੂਰੇਮੈਟ ਗ੍ਰੀਨਸ. ਸਪਾਈਸੀਫੁਡੀ ਇਹ ਹਲਕਾ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, arugula greens ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਨੀਰ, ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਸੁਆਦ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਰਮੀ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਪਾਕੇ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਰੋਸੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
10 ਵਿੱਚੋਂ 10
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗ੍ਰਿੱਲਕ ਮੌਰਨ ਸਲਾਦਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗ੍ਰਿੱਲਕ ਮੌਰਨ ਸਲਾਦ ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਗਰਮੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਬ ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੱਕੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਲੀ ਵਾਟਸਨ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਚਿਲੱਕੜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ!