2 ਕਾਮੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ

ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਸਲਾ-ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਪੋਰਕ ਪਾਸੋ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਕਟੋਰਾ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ

ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੁਸਖਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਟੌਕਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ-ਆਧਾਰਤ ਸਲਸਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਬਸ ਆਪਣੀ ਹੀ ਸੀਜ਼ਨ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਈਲਾ ਮਿਰਚ ਜੋੜੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿੱਟ ਦੇਵੇ.

ਪਾਸਾ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਂਡਿਵਿਕਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਜਾਂ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾਸ, ਐਨਕਿਲਦਾਸ, ਜਾਂ ਬੁਰਟੋਸ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਾੱਲਾ (ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਸੁਝਾਅ ਹੈ) ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਾਸਲਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿਰਚ ਸਾਸਲਾ ਨੂੰ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਭੁੰਨਣਾ ਰੱਖੋ. ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਲਸਾ ਨਾਲ ਢੱਕੋ.
  2. ਲੋੜੀਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸੀਜ਼ਨ ਲਗਾਓ ਜੂਮ, ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਟੈਂਕੋ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਮਸਾਲਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਲੇਪੇਨ ਮਿਰਚ ਜੋੜੋ.
  3. ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਭੁੰਲਣਾ ਕੱਛ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਸਲਾ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦੇ 1 ਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ, 1 ਚਮਚ ਪਿਆਲਾ ਜਲੇਪਿਨੋ ਦਾ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ cilantro ਦੇ 2 ਚਮਚੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੂਹਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਮਿਲਾਓ.

ਡਿਨਰ ਲਈ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਕੂਕੋਰਡ ਪੋਰਕ ਕਮਾਈ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਇਕੋ ਪੋਕਰ ਲੀਨ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨਾਲ ਗੜਬੜ, ਠੀਕ? ਇੱਕ ਭੁੰਲਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਜ਼ਾਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ - ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੂਅਰ ਦੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 368
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 7 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 9 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 131 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 143 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 41 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.