ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਸੁਪਰ ਫੌਰਿਸ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਫ੍ਰੈਂਕ ਗਰਲ ਤਰਲ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਜੀ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਫਲ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਮ ਤਰਬੂਜ ਇੱਕ ਸਮੋਕੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਗਰਮਤਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ. ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਸੁਆਣੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਘੋਲ਼, ਨਤੀਜਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਲ ਤਰਲ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਭਿੰਨ-ਭਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਣੋ, ਸਿੱਧਾ ਗਰਿਲ, ਗਰਮ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਤੋਂ ਮਾਣੋ. ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਫਲ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਿੰਬੂ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਦਿਓ.
ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗ੍ਰਿੱਲਡ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੋੜ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚੀਨੀਆਂ, ਵਾਈਨੇਰਗੇਟ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਜੋੜੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਮਾਧਿਅਮ
- ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਤਰਬੂਜ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਲੂਣ
- 1 ਕੱਪ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਰਾਈਂਡ ਧੋਵੋ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 1 1/4 ਇੰਚ ਮੋਟੀ ਪਿੰਜਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਛੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਈਂਡ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਥੱਲੇ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੂਣ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲੂਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਪੇਟ ਪਾਓ.
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਹਵਾ ਦੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪਨੀਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰੱਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ. ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਗ੍ਰਿਲ ਉੱਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ (ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ) ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਕਾਰਚ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਵਰਤੋ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਸੇਵਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਗਰਿਲ ਤਰਬੂਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਚੋਣਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ.
- ਗਰਮ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਕਸਡ ਗ੍ਰੀਨਸ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੇਰੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਨਾਇਰੇਟ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ, ਫੈਨਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਵੀਨਾਇਰੇਟੇਟ ਨਾਲ ਟੋਟਕੇ.
- ਜੈਲੇਪਿਨੋ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਰਾ ਦਾ ਜੂਲਾ ਪਾਕੇ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਗਰਸਤ ਤਰਬੂਜ ਦਿਖਾਓ.
- ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇੱਕ ਖੰਡੀ ਤਰਲ ਦੇ ਫਲ਼ੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 272 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 29 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |