ਟਕੋ ਸਟੂਫਡ ਜ਼ੂਚਿਨੀ

Beefy Taco ਭਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਉ c ਚਿਨਿ ਬੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਭਰੇ ਉਬਲੀ ਹਿੱਲਿਆਂ ਲਈ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਭੂਮੀ ਮੋਟਾ ਤਾਖਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਉਬਰੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਇਕ ਮੈਕਸਿਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾ ਚੀਤੇ ਨਾਲ ਟੌਕੋ ਸਾਸ ਦੀ ਡੈਡਜ਼ਿੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਰਨਿਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

ਫ਼ਲਿਸਪੁਰੇ "ਚਾਵਲ" ਨਾਲ ਉਕਾਚਿਨੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬਿਲੰਗੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੈਕੇਨਿਕ-ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਸੌਖੇ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਉਬਾਲੇ ਵਾਲੇ ਚੌਲ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਰਿਫਰੀਡ ਬੀਨਜ਼ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ਐਫ (190 ਸੀ / ਗੈਸ 5) ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
  2. ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਰਿੰਮਡ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਲਾਈਨ
  3. ਉ c ਚਿਨਿ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਟ ਦਿਉ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ, ਉਕਾਚਿਨ ਦੇ ਬੀਜ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸ਼ੈਲ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1/4 ਇੰਚ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
  4. ਤਿਆਰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿਚ ਉਕਚਿਨੀ ਅੱਧੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਖੋਖਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਰੱਖੋ ਟੇਕੋ ਬੀਫ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ
  5. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. ਕਰੀਬ ਕਰੀਬ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਰਲਾਓ. ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤਕ, ਜਦ ਤਕ ਬੀਫ ਹੁਣ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਬੰਦ ਕੱਢ ਦਿਓ
  1. ਗਰਾਸ ਨੂੰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 2 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਪਕਾਉਣਾ, ਸਾਸਲਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਾਕ ਕਰੋ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ, ਹਿਲਾਉਣਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਕੀ ਨਹੀਂ.
  2. ਹਰ ਉ c ਚਿਨਿ ਸ਼ੈਲ ਵਿਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੀਫ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਚਮਚਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਰਗੜਾ ਮਾਰੋ.
  3. ਤਕਰੀਬਨ 35 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਕਾਚਿਨੀ ਫੋਰਕ-ਟੈਂਡਰ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਿੱਚੀ ਟੌਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ.
  4. ਟੌਸੋ ਸਾਸ ਅਤੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਨਾਲ ਸਲਾਟ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਗਾਈਕਾਮੋਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟੌਪਿੰਗ ਵਰਤੋ. ਕੱਟੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜ਼ੈਤੂਨ, ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਜਲੇਪਿਨੋ ਰਿੰਗ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਨੀਰ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

* ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਿਮਨ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਟੌਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੀਫ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ