ਓਵਨ ਫ਼੍ਰੀਡ ਪੇਪਰ ਜੈਲੀ ਚਿਕਨ ਥੀਂ

ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜੈਲੀ ਸੂਟੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਓਵਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਥੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਠੰਢੇ ਪਦਾਰਥ ਭੋਜਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਦ, ਕਚ੍ਚੀ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ) ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਬਜਟ-ਪੱਖੀ ਪੂਰੇ ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ.

ਚਿਕਨ ਪੱਟਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ. ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੀ-ਬਰੋਨਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਸ ਕੋਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ!

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਪੱਕਾ ਰਾਂਚੀ ਚਿਕਨ ਜੱਗ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 350 ਫਰੇਟ ਲਈ ਓਵਨ ਓਵਨ. ਹਲਕੇ ਗ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਨਾਨ ਸਟਿੱਕ ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ .
  2. ਜੈਲੀ, ਮੱਖਣ, ਰਾਈ ਦੇ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਅਤੇ ਗਰਮਾਈ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਘਲਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
  3. ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਪੈਟ ਸੁੱਕ
  4. ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਜੈਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਪੱਟ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੁਚਲ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
  1. 50 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੱਟਾਂ ਨੇ ਲਗਪਗ 165 ਐੱਫ ਬਾਰੇ ਰਜਿਸਟਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਥੰਮੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਪੱਟ ਦੇ ਮਾਸਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਰਿਸਪੀ-ਸਕਿਨਿਡ ਚਿਕਨ ਥਹ

ਪੈਨਕੋ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਕੋਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਫਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਥਾਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 1647
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 91 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 26 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 36 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 531 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 1,276 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 31 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 165 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.