ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕ੍ਰੀਸਟੈਂਟ ਰੋਲ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਮਿੱਠੇ ਗੋਭੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ
- 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 (8 ਔਂਸ) ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
- 1 (4 ਔਂਸ) ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ)
- 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਪਿਆਲਾ (ਜਾਂ 1 1/2 ਚਮਚੇ ਸੂਰਜ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਅਰੇਗਨੋ (ਢਹਿ ਗਿਆ)
- 1/8 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 2 (8 ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਕ੍ਰੇਸਟੈਂਟ ਰੋਲਸ
- 3 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ (ਵੰਡਿਆ)
- 6 ਟੁਕੜੇ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ
- 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮੀਡੀਅਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਭਾਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਵਿੱਚ, ਗਾਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਜਦ ਤੱਕ ਬੀਫ ਨੂੰ ਕਢਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ; ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪੈਨਸਲੀ, ਨਮਕ, ਓਰਗੈਨੋ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.
- 350 ਐਫ
- ਕ੍ਰੇਸੈਂਟ ਰੋਲਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਅਨੁਰੋਧਿਤ ਕਰੋ; ਤਿਕੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਜਦੂਰੀ 9-ਇੰਚ ਪਾਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਈ ਸ਼ੈਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਬਾਓ.
- ਅੰਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ; ਅੰਡ ਯੋਕ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ 2 ਅੰਡੇ ਅਤੇ 1 ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫੈਦ ਮਿਲ ਕੇ ਮਾਰੋ; ਪਨੀ ਸ਼ੈਲ ਦੇ ਅੱਧ ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਪਾ ਦਿਓ. ਮੀਟ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਨੀ ਸ਼ੈਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ. ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਰੱਖੋ.
- ਰਾਖਵੀਂ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. Pastry edges ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰੋ
- ਕ੍ਰੇਸਟੈਂਟ ਰੋਲਸ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ 12 x 6 ਇੰਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਇਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਰੋ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰੈੱਸਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਇੱਕ 12 ਇੰਚ ਦੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਰੋਲ; ਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ ਟ੍ਰਿਮ ਅਤੇ ਸੀਲ; ਕੰਢੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
- ਓਵਰ-ਬ੍ਰਾਓਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੇਟਲੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਢੱਕੋ.
- 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀਇਟਡ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਫੋਇਲ ਨਾਲ ਢਿੱਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 379 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 164 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 191 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |