ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰੈਬ ਰੰਗੂਨ ਬਣਾਓ

ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕਰਬ ਰੰਗੂਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਾਇਨੀਜ਼ ਐਪਿਟਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 6 ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਮਖੌਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੇਕੈਬ ਮੀਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
  2. ਇੱਕ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਵੋਂਨਟੋਨ ਰੈਪਰ ਰੱਖ ਲਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ 2 ਤਿਕੋਣ (ਇਕ ਵਰਗ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਬਣ ਸਕੇ. ਜਿੱਤੇ ਗਏ ਟੱਨ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ.
  3. ਵਚਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ 1 ਚਮਚਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੈਂਪ ਦੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੌਗ ਜਾਂ ਆਇਤਾਕਾਰ ਰੂਪ ਬਣਾਵੇ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ).
  1. ਇਕ ਹੋਰ ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੈਪਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਮੋੜੋ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾਓ ਅਤੇ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਦਬਾਓ.
  2. ਬਾਕੀ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਕਰੈਕ ਰੰਗੂਨ ਢੱਕ ਕੇ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਰੱਖੋ
  3. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੈਬ ਰੰਗੂਨ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਡਬਲਰੌਕ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਤੇਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਤਾਪਮਾਨ 360 ਤੋਂ 375 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੈਬ ਰੰਗੂਨ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖੋ ਕਿ wok ਨੂੰ ਭੀੜ ਨਾ ਕਰੋ. ਡੂੰਘੀ ਤੌਣ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਕਰੀਬਨ 3 ਮਿੰਟ, ਇਕ ਵਾਰੀ ਮੁੜਦੇ ਹੋਏ. ਇੱਕ ਸਲੋਟੇਡ ਚੁੰਧਿਆ ਨਾਲ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ. ਸਵੀਟ ਅਤੇ ਸੌਰ ਸਓਸ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਹੌਟ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 26
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 1 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 0 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 49 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 1 g
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 0 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.