ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਸਾਸ - ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਸਾ

ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਲਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਸਾਸਲਾ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਲਸਾਸ, ਅੰਬ ਜਾਂ ਫਲ ਦੀਆਂ ਸਲਸਾਸ ਅਤੇ ਬੀਨ ਸਲਸਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਾਲਸ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾੱਲਾ ਬਨਾਉਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲਾਸਾ ਸੌਸ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਸ ਜਾਂ ਭੋਜਣ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਬਰਤਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਸਾਸਲਾ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬੀਨਜ਼ ਵਿਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਾੱਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਉੱਚੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਸਲਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੋਵੇਗੀ

• 01 ਦਾ 04

  ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸਲਾ

  ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਸਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਸਾੱਲਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਇਸ ਤਾਜ਼ੇ ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਸਾੱਲਾ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸੀਲੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਸਲਸਾ ਲਈ ਚਮਕੀਲਾ ਪੀਲੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.

  ਇਹ ਸਾਸਲਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੈਕੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਟੌਕੋ ਸਲਾਦ ਤੇ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

• 02 ਦਾ 04

  ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਅਤੇ ਕੌਰਨ ਸਾਸਲਾ

  ਤੁਸੀਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਲਸਾ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਤੱਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਸਾਲਸਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਦਿਆਂਗੇ.

  ਇਹ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਸਾਲਸਾ ਭਰਨ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ, ਏਪੀਤੇਸ, ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਸਾੱਲਾ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲਾਕਾਡੋ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿੱਟ ਲਈ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ!

• 03 04 ਦਾ

  ਪਕਾਇਆ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸਲਾ

  ਇਹ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸਾੱਲਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਾਜਾ ਸਾਲਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਦਿਮਾਗ ਸਾੱਲਾ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨਾਮ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਹ ਬਰੀਟੋਸ ਜਾਂ ਐਂਚਿਲਦਾਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਰੂਪ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਗਰਮ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਡੁਬੋਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਲਜਾ ਵੀ ਡੱਬਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਸਲਾ ਨੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• 04 04 ਦਾ

  ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਲਾਸ

  ਇਹ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਾਲਸਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚਿੜੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.