ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜਰਮਨ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ( ਸਲਟਸੋਸ ) ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ( ਮਿਟ ਸਾਉਰੇਰੇਸਹਨੇ ) ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਮਿਲ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ. ਇਹ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਡਰੈਸਿੰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਸਰਵੀਟਿਵ, ਭਰਨ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 2 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ (ਜਾਂ ਦੁੱਧ, ਜਾਂ
- ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ )
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ: 1/4 ਚਮਚਾ ਮਾਰਿਜਲਨ (ਪਾਊਡਰ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1/4 ਚਮਚਾ
- ਅਰੇਗਨੋ (ਸੁੱਕਿਆ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 2 ਚਮਚੇ ਪਿਆਜ਼ (ਲਾਲ, ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1/4 ਚਮਚਾ
- ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1 ਡੈਸ਼ ਲਾਲ ਮੱਛੀ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1 ਚਮਚਾ ਰਾਈ (ਮੀਡੀਅਮ ਤਿੱਖੀ)
- ਜਰਮਨ ਸ਼ੈਲੀ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਲੱਬ ਦੇ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਕੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਖੁਰਦ ਕਰੀਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.
- ਠੰਢੇ ਰਹੋ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕਰੋ.
ਫਰਕ
- ਪਾਊਡਰ ਬੂਲੀਨ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਓਰਗੈਨਨੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਚਲਿਆ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
- ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸੈਨੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
- ਰਾਈ ਦੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
ਜਰਮਨ ਸੌਰ ਕ੍ਰੀਮ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ
ਇਹ ਡਰੈਸਿੰਗ ਇੱਕ ਆਈਸਬਰਟ ਲੈਟਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਸਟਿਕਸ ਤੇ ਇੱਕ ਡਿੱਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਡੋਰਫ ਸਟਾਈਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਫੈਂਡੇਈ ( ਫਲਿਸੀਸ਼ਫੌਂਡਯੂ ) ਲਈ ਚਟਣੀ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਬੇਕਡ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 63 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 17 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 238 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |