ਸੈਸਜ਼ ਗੇਂਦਾਂ ਦੱਖਣੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਭੁੱਖ ਹਨ ਇਹ ਲੰਗੂਚਾ ਬਾਲਣ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲੰਗੂਚਾ, ਪਨੀਰ, ਬਿਸਕੁਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਓਓ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਅੰਜਨ: ਸੋਜੇਜ ਪਿਨਵਹੀਲਸ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਗੁਣਾ ਬਲਕ
- ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਨਾਸ਼ਤਾ
- 2 ਕੱਪ ਸੀਡਰ ਚੀਜ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 2 ਕੱਪ ਬਿਸਕੁਟ ਪਕਾਉਣਾ ਮਿਕਸ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ)
- 1/4 ਕੱਪ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਇਹ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਡਿਊਟੀ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ.
- ਛੋਟੇ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿਚ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ (ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ) 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
- 12 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ 350 ਫੁੱਟ '
- ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਸਰ੍ਹੋਂ-ਮੇਓ ਡਿਪ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 87 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 179 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |