ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ ਤਾਪਮਾਨ ਚਾਰਟ

ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮੀਟ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਦਾਨ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਾ ਕੱਟੀ ਗਈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮਯਾਬ ਨਾ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਰਹੇ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਮੀਟ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣਾ (ਮੀਟ ਕੱਕ ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਕੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਇਸਦੇ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ. ਗਾਈਡ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਕ ਸਾਰੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨੁਕਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ), ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੀਟ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ ਗਈ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੀਟ ਥਰਮਾਮੀਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ:

ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਚਾਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੀਟ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਫਟਾਫੇਟਾਈਟ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੀਟ ਤਾਪਮਾਨ

ਮੀਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ
ਬੀਫ ਰੋਸਟਜ਼ 145˚F
ਭੇੜ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ 145˚F
ਹੋਲ ਚਿਕਨ 165˚ ਐੱਫ
ਚਿਕਨ ਮੋਰੀ (ਛਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਥੀਦਾਂ) 165˚ ਐੱਫ
ਡਕ ਜਾਂ ਗੌਸ 165˚ ਐੱਫ
ਟਰਕੀ 165˚ ਐੱਫ
ਵੀਲ 145˚F
ਪੋਰਕ ਰੋਸਟ ਜਾਂ ਟੈਂਡਰਲੌਨ 160˚F
ਤਾਜ਼ਾ ਹੈਮ 160˚F
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਮ 140˚F
ਮੱਛੀ 145˚F

ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਦੇ ਹਨ: