ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਫਨਟੀਨਾ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਧਾਰਨ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਭਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਫਾਈ ਕੀਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਗਲੂਟਨ ਮੁਫਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਭੁੱਖ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ!
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾ
ਸਪਿਨਚ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈੱਡ ਮਸਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 18 ਵੱਡੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
- 4 ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਬੇਕਨ, ਡਾਈਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 5 ਔਨਜ਼ ਬੇਬੀ ਪਾਲਕ ਪ ਪੱਤੇ (ਮੜੌਡ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 3/4 ਕੱਪ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਫਨਟੀਨਾ ਪਨੀਰ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ,
- ਵੰਡਿਆ )
- ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਸੁਆਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 400 ° F (200 ° C / ਗੈਸ 6) ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਰੋ. ਚਰਮ੍ਟਣ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ.
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਧੋਵੋ ਕੈਪਸ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਕੈਪਾਂ, ਗੋਲਦਾਰ ਪਾਸਾ ਰੱਖੋ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਪੈਨ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਡਰੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਫੜੋ , ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਡ੍ਰਾਪਿੰਗ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬੇਕਨ ਡਰਾਇਪਿੰਗ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਉ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਰੱਖੋ. ਰਾਖਵੇਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪੈਦਾਵਾਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੁੱਕ, ਖੰਡਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਇਹ 3 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
- ਪੈਨ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿੰਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਕਨਚ ਬਣ ਜਾਣ ਤਕ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਕਾਉ. ਪੈਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਸ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਪਿਨਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.
- ਥੋੜੀ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਿਨਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬੇਕਨ ਅਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਪਾਓ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰੋ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਹਰੇਕ ਮਿਸ਼ਰੀ ਕੈਪ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਰੇ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ ਮਥਾਣਾ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਾਂਟਾਨਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਉੱਪਰ
- ਤਕਰੀਬਨ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ, ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰੇ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਕੈਪਸ ਨੂੰ ਤਲੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 39 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 93 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 1 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |