ਇਹ ਬੇਸਿਕ ਬੇਕ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮਿਰੋਨੀ ਜਾਂ ਪੈਨਚੇ ਪਾਸਤਾ, ਪਨੀਰ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਬਸ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਉ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਸੇਕ ਦਿਓ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 8 ਔਂਸ ਮੈਕਰੋਨੀ (ਜਾਂ ਮਿੰਨੀ ਪਨੇਟਾ ਪਾਸਤਾ)
- 8 ਔਂਸ ਸੀਡਰ ਚੀਰੀ (ਤਿੱਖੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 4 ounces ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ;
- ਵੈਲੈੱਤੇਟਾ ਜਾਂ ਸਮਾਨ )
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ
- 1/2 ਕੱਪ
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: ਪਪਰਿਕਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ਫਰੇਟ ਲਈ ਓਵਨ ਓਵਨ. ਬਟਰ ਇੱਕ 2-ਚੌਟਾਹ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼.
- ਪੈਕਜ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕੁੱਕ ਪਾਸਤਾ. ਇੱਕ ਚੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਪਾਸਾ ਵਾਪਸ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੈਡਡਰ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਚੀਸ਼ੇ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਪਾਓ.
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ.
- ਪਪਰਾਕਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੇਕ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚੇਤੇ ਰੱਖੋ.
ਪਰਿਵਰਤਨ
- ਬ੍ਰੈੱਡ ਕਾਂਪ ਟੋਪਿੰਗ ਨਾਲ: ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰੋਲ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਸਲੂਣਾ ਕੀਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਮ, ਤਾਜ਼ੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ 1 ਕੱਪ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਟ ਕਰਨਾ.
- ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੇ ਟੁਕਾਈਆਂ ਛਾਪੋ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੇਕਣਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਟੁਕਡ਼ੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰੀ ਪੇਟ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 626 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 36 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 110 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 606 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 49 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |