ਮੈਕਸੀਕਨ ਪੌਪੀ ਚਾਅ: ਸਵੀਟ, ਖਟਾਈ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਸਨੈਕ ਮਿਕਸ

ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗੁਲਕੀ ਚਾਉ (ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ, ਗੰਦਾ ਬੁੱਡੀਆਂ ) ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਨਹੀਂ, ਖਪਤ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਨੈਕ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਣਗਿਣਤ ਕਿਸਮ ਮੌਜੂਦ ਹਨ , ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁੱਟੀ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ, ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ (ਕਲੀਟਰਾਂ ਦੀ) ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਵਾਧੂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ (ਛੋਟੀਆਂ ਕੈਲੰਡੀਆਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਨੈਕ ਭੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਟਜਲ ਆਦਿ ਆਦਿ) ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਣ ਕੁੱਪਲ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੀਜਨ, ਛੁੱਟੀ ਜਾਂ ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪਾਲਕੀ ਚਾਅ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਨਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਲਾਸਿਕ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਮੈਕਸਿਕਨ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਹੱਦ ਦੇ ਉੱਤਰ ਜਾਂ ਦੱਖਣ ਹਿੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੂਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਮਿਠਾਈ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਿਕਸ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

* ਅਸਟਾਰਿਕਡ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਕਸਿਕਨ ਜਾਂ ਹਿਸਪੈਨਿਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

  1. ਚਿੱਚੜ ਦੇ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ 1/2-ਇੰਚ ਦੇ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਚਿੱਚੜ ਦੇ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਕੈਚੀ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

  2. ਪਨੀਰ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਕਲੀਨਟੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੱਕਰ, ਚਿਲ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਪਾਊਡਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ (ਜੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ) ਮਾਪੋ. ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.

  1. ਇਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਸਟੋਵੋਟ ਵਿਚ , ਕੈਂਡੀ ਪਰਤ ਪਿਘਲੋ .

  2. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ 6 ਪਿਆਲੇ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. (ਦੂਜੀਆਂ ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.)

  3. ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੈਲੰਡਰ-ਕੋਟਿਡ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੋ. ਬੈਗ ਨੂੰ ਰੀਸੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਰਾ ਖੰਡ ਕੈਡੀ ਕੋਟਿਡ ਅਨਾਜ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਾ ਕਰ ਲਵੇ.

  4. ਕੋਲੇ ਦਾ ਅਨਾਜ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਰਿਜ਼ਰਵਡ (ਅਨਕੋਟਿਡ) ਅਨਾਜ, ਗੱਮੀਂ ਕੈਂਡੀਜ਼, ਚਿੱਚੜ ਦੇ ਕੈਂਡੀ ਟੁਕੜੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਮੁੜ ਮਿਕਸ ਕਰੋ

  5. ਆਪਣੀ ਸੁਆਦੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਿਪਟੀ ਚਾਓ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਲਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ (ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਜਾਂ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਦੋ) ਅਤੇ ਮਜ਼ੇ ਕਰੋ!

ਮੈਕਸੀਕਨ ਪੀਪੀ ਚਾਓ ਤੇ ਬਦਲਾਵ:

ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ:

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 703
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 47 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 26 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 13 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 107 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 228 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 40 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 34 g
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.