ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ Carolina Ribs

ਇਹ ਪੱਸਲੀਆਂ ਇਕ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟੈਂਜਿਡ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦੀ ਅਨੁਭਵ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਰੈਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਤੇ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਖੋਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸੀਦ ਚਾਕੂ ਵਰਤ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢਿੱਲੀ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ.

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਿੱਧੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ਤੁਸੀਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 225 ਡਿਗਰੀ ਫਾਸਟ / 110 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਪਲਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਰੀਬਜ਼ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਜਾਂ ਸਮੋਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਪਸਲੀਆਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਰਬੇਕੀ ਸੌਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਚਟਣੀ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ. ਸਾਸ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਧਾ ਸਾਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.

ਰੱਸੇ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੀਟ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ 185 ਡਿਗਰੀ ਫਾਸਟ / 85 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬਰਬੇਕਿਊ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰਸ਼. ਕਰੀਬ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਰਾਖਵੇਂ ਅੱਧੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸਾਸ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 716
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 32 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 14 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 197 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 3,300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 43 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 64 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.