10 ਮਹਾਨ DIY ਮਿਟਟੇਬਲ ਟੀ ਬਲੈਨਸ

ਮਿਨਟ ਚਾਹ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਕਸਾਲੀ ਚਾਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਹਰ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹਨ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਉਣਾ.

ਹੇਠਾਂ, ਮੈਂ ਦਸ ਟਕਸਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋਗੇ.

ਸੁਪਰ-ਸਫਾਈ ਤੋਂ ("ਡੇ ਸਪਾ" ਮਿਸ਼ਰਣ) ਇੱਕ ਗਰਮ ਵੇਕ-ਅਪ ਚਾਹ (ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ) ਵਿੱਚ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਿੰਟਾਂ ਚਾਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਹਰੇਕ ਅਨੁਪਾਤ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਸੁੱਕੇ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ, ਸਾਫ਼ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਰਲਾਓ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਲਾਓ. ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਸੁਆਦਲਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਕੱਪ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ (ਜੇ ਪੱਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ) ਜਾਂ ਇਕ ਕੱਪ ਚਮਚਾ ਚਾਹੋ (ਜੇ ਪੱਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸਾਂ ਮਿੰਟ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨੋਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ).

ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਚਾਹ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੇ ਹਰ ਸੁੰਘਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!

ਨੋਟ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਪਰਮੀਿੰਟ (ਜੋ ਇਸਦੇ ਸੇਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ), ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਚ, ਚਾਕਲੇਟ ਪੁਦੀਨੇ, ਨਿੰਬੂ ਪੁਦੀਨੇ, ਜੰਗਲੀ ਪਿੰਡਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਟਕਸਾਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Peppermint spearmint (ਜੋ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ 'ਸ਼ੁੱਧ' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਵੱਗਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਟੁੰਡ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪੁਦੀਨੇ ਸੁਆਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ.

ਅਤੇ, ਹੁਣ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ!

ਡੇ ਸਪਾ: ਲਵੈਂਡਰ-ਮਿਊਨਟ ਚਾਹ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਚਾਹ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਮਾਲਕ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਕਤ ਭਰਿਆ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਸਪਤਾ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੇ ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਹਨ.

ਮਜ਼ਾਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਸੱਚਾਈ ਹੈ! ਦੋਨੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਘਣ ਵਿਚ ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਪਾ, ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝਦੇ ਹੋ

• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਟੁਕੜਾ ਪੱਤੇ
• 2-3 ਡੇਚਮਚ ਲਵੈਂਡਰ ਫੁੱਲ ਸੁੱਕ ਗਿਆ

ਇਹ ਆਸਾਨ ਹਰੀਬਿਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੁੱਕੀ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਸਾਉਚਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ - ਮਹਿਕ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ.

ਮਿਨਟ ਚਾਕਲੇਟ ਟੀ: ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਮਾਟਰ ਪੀਣ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਾਹ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਜੀਚਾ ਹਰਾ ਚਾਹ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੱਸੇ ਵਾਲਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ) ਜਾਂ ਰੂਇਬੋਸ ਲਾਲ ਚਾਹ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ, ਮਿੱਠੀ ਸੁਆਦ ਹੈ) ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ!

• 1/2 ਕੱਪ ਹੌਜੀਚਾ ਹਰਾ ਚਾਹ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰਾਇਬੋਬਸ
• 1/4 ਕੱਪ ਸੁੱਕ ਗਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ (ਤਰਜੀਹੀ ਚਾਕਲੇਟ ਪੁਦੀਨੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਕਾਰਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ)
• 1/4 ਕੱਪ ਕੌਕੋ
• (ਵਿਕਲਪਿਕ) 1/8 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਬਿੱਟ, ਥੋੜੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ ਕੁਝ ਚਿਨ੍ਹ ਜਾਂ 1/4 ਚਮਚਾ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ

ਮੋਰੋਕੋਨ ਟਕਸਨ: ਗਨਪਾਊਡਰ ਹਰਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ

ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਮੋਰਕੋਨ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਤਾਜ਼ੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੇ ਹਰ ਸਾਲ ਮੋਰੋਕੋਨ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁੱਤ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੇਬੋਨ ਵਰਬੇਨਾ, ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਮੋਰੋਕੋਨੀ ਟਕਸਾਲੀ ਚਾਹ ਪਕਵਾਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜੇ ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਕੌੜਾ) ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਗਨਪਾਊਡਰ ਹਰਾ ਚਾਹ
• 1/3 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ
• 1/4 ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਚਿਣਨ

ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਵੇਕ ਅਪ !: ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ

ਯਰਬੇ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਕੈਫ਼ੀਨ ਔਸ਼ਧ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਗਾ-ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਯਰਬਾ ਸਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਾਲੀ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਟਕਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਯਾਰਬਾ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਰੇਸ਼ਮ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੋ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• 1 ਕੱਪ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ
• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਟੁਕੜਾ ਪੱਤੇ
• (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਸੁੱਕੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਚੂਨਾ zest ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ pinches

ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਬਰੈੱਡ ਤੇ ਬਰਿਊਡ ਹਾਨੀਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਿੱਕੜ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਲਮੋਨੀ ਫਰੈਸ਼: ਪੁਦੀਨੇ lemony herbs ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਾਂਗ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਕੁਦਰਤੀ ਮੇਲ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੋ ਚਿਕਨ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੁੱਕਿਆ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਸਾਲਾ
• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਲੀਮੋਂਗਰਾਸ
• (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਸੁੱਕਿਆ ਨਿੰਬੂ Zest ਦਾ ਡੈਸ਼

ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਕ ਨਾਲ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਫੇਟ ਟੀ: ਇੱਕ ਪੇਟ-ਸਵਾਦਪੂਰਣ ਟਕਸਨੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਮਿਨਟ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਫੈਨਿਲ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਟ-ਸਮਰਥਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਬੈਚ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ
• 1/4 ਪਿਆਲੇ ਦੇ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ
• (ਵਿਕਲਪਿਕ) 1/8 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੇਟ-ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਚਾਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਮਿਨਟ ਫੁੱਲ: ਇੱਕ ਫੁਲਕਾਰੀ ਟਮਾਟਰ ਚਾਹ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਹਾਂ, ਟਕਸਕਾਰ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੋਲਡ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ "ਦਿ ਡੇ ਸਪਾ" (ਪੇਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੁਝਾਅ) ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਪੁਦੀਨੇ ਕੁਝ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਨ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਪੁਦੀ-ਬੰਦ ਪੁਲਾਵਟ ਅਤੇ ਹਾਰਿਬਸਕਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ- ਦੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਤਾਰੇ ਫੁੱਲ ਜਿਹੜੇ ਟਕਸਾਲ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬੜੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਟੁਕੜਾ ਪੱਤੇ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤਝੜ (ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜੈਵਿਕ ਆਰਕੀਟੈਕਟ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.)
• 1/2 ਪਿਆਲਾ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਿਬੀਸਕਸ ਫੁੱਲ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਸਟੀਵੀ ਪੱਤਾ ਪਾਉ ਜਾਂ ਹਰ ਕੱਪ ਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ.

ਮੰਮੀ-ਤੋਂ-ਬਣੇ ਟੀ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਨੈੱਟਲ ਪੇਜ ਅਤੇ ਰਾੱਸਬਰੀ ਪੱਤਾ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਤੇ ਕਿਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੀਓ.

ਜਦ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਢਲੇ ਬੁੱਤ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਪੀਓ, ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਨੈੱਟਟਲਸ ਬਗੈਰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ. (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਨੈੱਟਟਲਜ਼ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਲਾਬੀਸਟਾਂ ਨੇ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.)

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਜੈਵਿਕ ਚਾਹ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਅੰਜਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਜੈਵਿਕ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

• 4 ਕੱਪ ਸੁਸਤ ਰਸੌਲਚੀ ਪੱਤਾ
• 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ
• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ

ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ

ਮਿੰਟੋ ਦੀ ਹਾਲਤ: ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ

ਨੈੱਟਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਦੂਗਰੀ ਔਸ਼ਧ ਹੈ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਬੋਲਡ, ਲੱਕ ਬੰਨ੍ਹ ਪੁਠ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਉਪੁੱਡ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਮੁਕਤ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ (ਭਾਵੇਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵੀ) ਲਈ ਦੱਬੋ.

• 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ
• 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕਾ ਟੁੰਡ ਪੱਤੀਆਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਪੂੰਜ ਪਾਵੇਗਾ!

ਠੰਢੇ ਪਿੰਡਾ

ਟੈਕਨੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਇਹ ਸੁਪਰ-ਕੂਲਿੰਗ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਰੌਡਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਤਿੱਖਲ ਹੈ - 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹਨ.

• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਝਾੜੀਆਂ

OR

• 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ
• 1/4 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ (ਜਾਂ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ)
• 1/4 ਕੱਪ ਸੁੱਕ ਕੇਜ ਤੇ ਫੁੱਲ ਖਿੜਦਾ ਹੈ

ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲਈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ (ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਵਿਕ, ਸਥਾਨਕ ਸ਼ਹਿਦ) ਜੋੜੋ.