ਘਰ ਦੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਤਰੀਕਾ. ਬਸ ਬੀਜ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ (ਜਾਂ ਨਸਲੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਖਰੀਦੋ), ਮਿਸ਼ਰਣ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇ ਕਰੋ! ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਸਤਰ ਦੀ ਟ੍ਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਤਰਬੂਜ ਇਕ ਪੌਪੀਕਲ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ! ਪੋਪਿਸਲਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀਆਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੋਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਤਰਬੂਜ ਟੁਆਇੰਟ ਡਿਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਐਗਵੈਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਆਪੋ-ਆਪਣਾ ਹੀ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ! ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਲੈਨਡਰ ਹੈ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਸੁਮੇਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ!
ਇਹ ਆਸਾਨ ਤਰਬੂਜ ਪੌਪਸਿਕਸ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ (ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ!) ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਸ਼ੱਕਰ-ਰਹਿਤ, ਸ਼ੂਗਰ , ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੋਰਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਕੱਚੀ ਕੱਚੀ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਕੀ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਤਰਬੂਜ ਪੌਪਸੀਆਂ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੇਜੀ ਪੈਕਸ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੋਪਿਸਲਜ਼ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 1/2 ਪਿਆਲੇ ਭਾਂਡੇ
- ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ:
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 2 ਚਮਚੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
- 1 ਚਮਚ ਭੋਜਨ-ਗਰੇਡ ਰੌਸਵਾਟਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਪੌਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਆਦ ਤੱਤ (ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਰਲ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੂਰੇ ਦਾ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਐਗਵੇਟ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਜਾਂ, ਵਨੀਲਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੂਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਰੈਸਵਾਟਰ, ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ) ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ.
- ਅੱਗੇ, popsicle ਟ੍ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਤਰਬੂਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 3 ਤੋਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰੁਕ ਜਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਪੌਸਫਿਕਸ ਠੋਸ ਨਹੀਂ ਜੰਮਦੇ.
- ਆਪਣੇ ਤਰਬੂਜ ਪੌਪਸੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਟ੍ਰੇ ਤੋਂ ਪੌਸਿਸਕਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਪਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਡਿਫ੍ਰਸਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ (ਪਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ!) ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਪੌਸਿਸਲੀ ਟ੍ਰੇ (ਉਲਟ-ਡਾਊਨ) ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਆਪਣੀ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 26 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |