ਕੁਝ ਮਿਠਾਈਆਂ ਚੀਕ "ਗਰਮੀ!" ਟੈਂਸੀ, ਮਿੱਠੇ ਨਿੰਬੂ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਕਅਰਡ ਬੀਬੀਕੀ ਜਾਂ ਨਿੱਘਾ ਮੌਸਮ ਪਿਕਨਿਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮਿੱਠੇ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਚੌਂਕ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕੱਟੇ ਪੇਪਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਸੁਆਦੀ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਭਰਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਕ੍ਰਸਟ:
- 2 ਕੱਪ
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ, 9 ਔਂਸ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੈਨਫੇਟਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ, ਅਤੇ ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ
- ਭਰਾਈ:
- 2 ਕੱਪ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਚਮਚ ਆਟਾ (ਸਭ-ਮੰਤਵ)
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 4
- ਅੰਡੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ
- 1 ਹੀਪਿੰਗ ਚਮਚ grated ਨਿੰਬੂ Zest
- 1/4 ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਕਟਿੰਗਟਨਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ, ਛਿੜਕਣ ਲਈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 300 ਐੱਫ. ਓਵਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਛਾਲੇ ਲਈ, ਦੋ ਕੱਪ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋਣ ਤਕ ਮੱਖਣ ਦੇ ਦੋ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. 2 ਇੰਚ ਦੇ ਪੈਨ ਦੁਆਰਾ 9 by 13 ਦੇ ਥੱਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਬਾਓ.
- ਕਰੀਬ 25 ਮਿੰਟ, ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤਕ ਛੱਲੋ.
- ਓਵਨ ਤੋਂ ਛਾਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 350 ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਵਧਾਓ.
- ਭਰਨ ਲਈ, 2 ਕੱਪ ਗ੍ਰਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਆਟਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ, ਅੰਡੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਬੇਕ ਪੱਟੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ
- 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭਰਾਈ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਰੈਕ ਦੇ ਪੈਨ ਤੇ ਠੰਡਾ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿੱਘੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਤੇ ਬਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਨਿੰਟਨਰ ਦੀਆਂ ਖੰਡਾਂ ਨੂੰ ਛਕਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 197 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 46 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 323 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 38 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |