ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਿਰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਬਸ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਿਰਕੀ ਨੂੰ ਚੌਲ, ਗਾੜਾ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਜੋੜ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਤੋਂ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੈਨ (10 3/4 ਔਂਸ) ਮਿੱਸਰੂਮ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਘਣਵੀਂ ਕ੍ਰੀਮ
- 3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 2 ਕੱਪ ਲੰਬੇ-ਕਣਕ ਦਾ ਚਾਵਲ (ਅਣਕਹਿਲੀ) ਬਦਲਿਆ
- 1 ਕੱਪ ਸੈਲਰੀ (ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 2 ਤੋਂ 3 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਟਰਕੀ ਦੇ ਘਣ ਹੋਏ
- 1 ਚਮਚਾ ਪੋਲਟਰੀ ਪਕਾਉਣਾ
- 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ)
- 2 ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜਾਂ ਮਟਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ (ਸੀhedਡਰ, ਸੀਡਰ-ਜੈਕ, ਜਾਂ ਹਵਾਤੀ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਸੂਪ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਜੂਸੋ
- ਭਿੱਟੇ ਹੋਏ ਚੌਲ, ਸੈਲਰੀ, ਡਸਟ ਟਰਕੀ, ਪੋਲਟਰੀ ਕਣਕ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
- ਕਰੀਬ 2 1/2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ ਤੇ ਕਰੀਬ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ.
- ਕਟੋਰੇ ਤੋਂ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਚੌਲ ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌਲ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਸੀhedਡਰ, ਸੀਡਰ-ਜੈਕ ਜਾਂ ਹਵਾਤੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਹੋਰ ਤੁਰਕੀ ਪਕਵਾਨਾ
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਤੁਰਕੀ ਕੱਟੇ ਕੈਨਬੇਰੀ ਸੌਸ ਅਤੇ ਭਰਾਈ ਨਾਲ
- ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਟਾਪੂ ਬਾਰਬੇਕੀਡ ਟਰਕੀ ਲੱਤ
- Asparagus ਅਤੇ Cheddar Cheese ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ ਪਾੱਡਾ ਕਸਰੋਲ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 883 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 24 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 301 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 798 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 62 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 99 ਗ੍ਰਾਮ |