ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਬੀਫ ਚੌਰਡਰ ਬੀਫ ਬਰੋਥ, ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਕਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਤੂਰਚੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਵਾਦ ਚੌਰਡਰ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ crusty bread ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਚਾਉਡਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਪੈਨਸਲੇ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 3 ਕੱਪ ਆਲੂ (ਡਸਾਈ)
- 1 ਸਕਦਾ ਹੈ (16 ਔਂਸ) ਕਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਮੱਕੀ
- 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (10 1/2 ਔਂਸ) ਬੀਫ ਬਰੋਥ (ਗੁੰਝਲਦਾਰ)
- 3/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਚਾਵਲ (ਕੁਚਲਿਆ)
- ਮਿਰਚ ਦੇ ਡੈਸ਼
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਐਚਡਿਡ ਸ਼ੈਡਡਰ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਸੀਡਰ ਜੈੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ, ਭੂਰਾ ਭੂਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਜਦ ਤਕ ਬੀਫ ਹੁਣ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਢ ਦਿਓ.
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਡਸ ਵਾਲੇ ਆਲੂ, ਮੱਕੀ, ਬੀਫ ਬਰੋਥ, ਪਾਣੀ, ਨਮਕ, ਟਸਲਾਂ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਕਵਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਤੇ 3 ਤੋਂ 4 ਘੰਟੇ ਪਕਾਉ.
ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ.
6 ਤੋਂ 8 ਤਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Marla H. ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਫਰਕ
- ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 4-6 ਸਟ੍ਰੈੱਪ ਜੁੜਨ ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਰੇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਪੈਨਸਲੀ ਪਕਾਉਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੀਫ ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉ.
- ਥੋੜਾ ਕਤੂਰਤ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜਾ ਪੈਨਸਲੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼.
- ਵਾਧੂ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚੌਰਡਰ ਤੇ ਡਸਟ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਡੱਸਲੀ ਪਿਮੈਂਟੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਚੀਨੇਬਰਗਰ ਚਾਉਡਰ, ਸਟੋਪੋਟ ਜਾਂ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ
ਆਸਾਨ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੌਲੀ ਕੋਕਰ ਮੌਰ ਕੌਰਡਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 218 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 314 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |