ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੱਧ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਕਲੈਮ ਰਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਇਸ ਚੱਪਲਚਊਡਰ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ. ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਇਸ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਲੈਮ ਚੈਡਰ
ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਰਜਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਸੈਰਰੀ ਦਾ ਇਕ ਸਪਲਸ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਨਸਲੇ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਿਖਰ, ਜਾਂ ਚਿਵੇਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਉਰਰ ਪਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕੋ - ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਕਲੇਮ ਚਾਉਡਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਟਮਾਟਰ ਆਧਾਰਤ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਮੈਨਹਟਨ-ਸਟਾਈਲ ਕਲੈਮ ਚੈਡਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1 ਕੱਪ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 3 ਕੱਪ ਵਾਲੇ ਆਲੂ (ਲਾਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਆਲੂ ਜਾਂ ਯੂਕੋਨ ਸੋਨਾ)
- 1 ਬੋਤਲ / 8 ਔਂਸ ਕਲੈਮ ਜੂਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ)
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ)
- 2 ਕੈਨ / 14 ਔਂਸ ਕਲੈਮਜ਼ (ਬਾਰੀਕ)
- 3 ਚਮਚੇ
- ਆਟਾ (ਸਭ-ਮੰਤਵ)
- 2 ਕੱਪ
- ਅੱਧ ਅਤੇ ਅੱਧ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਕਰੀਮ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕੁੱਕ ਬੇਕਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡਚ ਓਵਨ ਜਾਂ ਵੱਡੇ, ਭਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਸਲੋਟ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਚਮਚ ਨਾਲ ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਨੂੰ ਬੇਕਨ ਹਟਾਓ; ਨਿਕਾਸ
- ਬੇਕਨ ਡ੍ਰੀਪਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਸਫਾਈ ਜਦ ਤੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ
- ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਲੇਮ ਦਾ ਜੂਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਕਰੀਬ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਆਲੂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਛਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਆਟਾ ਪਾਓ; ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਡੇਢ ਚੌਰਡਰ ਵਿਚ ਪਾਓ.
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕੁਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਜਦ ਤਕ ਚੂਪਾਦਕਰਤਾ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਮਿੰਟ.
4 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1021 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 61 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 34 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 187 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2,504 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 87 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |