ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੈਜੁਨ-ਸਟਾਈਲ ਪੋਕਰ ਵਾਡਰਰੀਬਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਕਜਿਨ ਮਸਾਲੇ, ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਿੰਜਣੀਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਰੈਕ ਪੋਕਰ ਵਾਡਰਰੀਬਸ
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ. ਲੂਣ (ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘੱਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ)
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕਾਜੂਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ. ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਸੇਈਨ
- 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਚਿੱਲੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ / 5 ਐਮ.ਐਲ. ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚਾ / 5 ਮਿ.ਲੀ. ਪਪਰਿਕਾ
- ਲੁਈਸਿਆਨਾ ਗਰਮ ਸਾਸ ਅਤੇ ਵਰਸੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਕੈਜਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੜੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮ ਸਾਸ ਅਤੇ ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਓ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੈਠੀਏ. ਧੂੰਆਂ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬੀਬੀਕੀ ਸੌਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਇਹਨਾਂ ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ:
- ਇੱਕ ਚਾਰਕੋਲ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਰਿਸ਼ੀ
- ਗੈਸ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਰਿਬਜ਼
- ਇੱਕ ਸਮੋਕ ਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਰਿਸ਼ੀ
- ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਰਿਸ਼ੀਜ਼
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 142 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 43 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 3,598 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |