ਇਹ ਆਸਾਨ ਤੇਜ਼ ਬ੍ਰੇਕ ਪੇਚ ਦੇ ਪਤਝੜ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਦੇ ਖੰਡੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਪੇਠਾ ਪੁਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਵਰਤੋ. ਅਦਾਕਾਰੀ ਚੋਣਵੇਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਗਲੇਜ਼ ਵੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਏਯੂ ਕੁਦਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਧੂੜ ਮੈਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾਤਾ ਨਾਲ ਸੁਆਹ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਕੱਪ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਟੇ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ
- ਨਾਈਜੀਗਾ
- 1 ਚਮਚਾ
- ਅਦਰਕ
- 1 ਚਮਚਾ
- ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਹਰਚੀਸ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਮਿਲਾਇਆ
- ਪੇਠਾ ਪੂਰੀ (ਡੱਬਾਬੰਦ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼; ਕਾਗਿਨ ਪਾਈ ਭਰਨਾ ਨਹੀਂ)
- 1 1/2 ਪੱਕੇ ਪੱਕੇ ਧੋਤੇ
- ਕੇਲੇ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਵਨੀਲਾ
- ਦਹੀਂ
- 1/2 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- 4 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 3/4 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 3/4 ਕੱਪ
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਪੈਕਡ_
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1 ਕੱਪ (ਕਰੀਬ 6 ਔਂਸ) ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ
- ਅਲੰਕਾਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 350 ਡਿਗਰੀ ਈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਓਇਲ ਅਤੇ ਆਟਾ 2 9 ਇੰਚ ਦੇ ਰਾਈਫ਼ ਪੈਨ.
- ਝੱਟ ਮਿਲ ਕੇ ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੈਨੀਕਾ, ਅਦਰਕ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਹਰ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਜੋੜ ਇੱਕਠੇ ਜਦ ਤੱਕ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪੇਠਾ, ਕੇਲੇ, ਦਹੀਂ, ਤੇਲ, ਅੰਡੇ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਸਰ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਰਾ ਦਿਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਚੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਆਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਅੱਧਾ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤਕ ਹਰਾਓ. ਅਗਾਧ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ.
- 2 ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ ਪਾਓ. ਤਕਰੀਬਨ 55 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੰਦ-ਮੱਛੀ ਪਾਕੇ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.
- ਇੱਕ ਰੈਕ ਜਾਂ ਟ੍ਰਵੀਵ 'ਤੇ ਪੈਨ ਵਿਚ 15 ਮਿੰਟ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਣ ਵਾਲੇ ਕੇਨੈਨਾ ਦੇ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਉ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ ਗਲੇਜ਼:
ਭਾਰੀ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ 2 ਤੋਂ 3 ਟਬਲਿੰਚਾਂ ਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਧੀਮੇ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿਚ ਝੁਕਾਓ. ਚੱਮਚ ਇੱਕ ਜ਼ਿਪ-ਟੌਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਸੀਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਬੈਗ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਬੈਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਗਲੇਜ਼ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਪੇਠਾ ਕੇਲਾ ਬ੍ਰੀਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 235 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 48 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 274 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |