01 ਦਾ 04
15 ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਲਿਬਲੇ ਪਕਵਾਨਾ
ਕਿੱਥੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾ ਨਿੰਬੂ? ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਫ੍ਰੀ ਬਾਉਲ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਬੈਠੇ ਵਾਈਬਰਟੀ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਖਾਣੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਗੰਧਤ ਤੈਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣਗੇ?
ਨਿੰਬੂ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ) ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਫਲ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਤੱਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ (ਅੰਦਰੂਨੀ) ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਟੋਪਸ, ਉਪਕਰਣਾਂ, ਸਿੰਕ, ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਪੈਨ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫ਼ਲ ਤੋਂ ਹੋਰ ਕੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਗਲਾ ਆਉਣਾ: 6 ਸਿਬੂਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਲੀਮਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
02 ਦਾ 04
6 ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੀਮਜ਼ - Savory
ਲੀਮੋਨ ਰੋਇਟ ਚਿਕਨ GMVozd / Getty Images ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲਮੋਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸੁਆਦ ਦਾ ਇਕ ਝੱਟਕਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਸੁਆਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰੀਸ ਜਾਂ ਫੈਟਰੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਅਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਪੂਰੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3 ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਜਿੱਥੇ ਲੀਮੂਨ ਸਟਾਰਿੰਗ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਲੀਮੋਨ ਰੋਇਟ ਚਿਕਨ ਰਾਈਜਿਪੀ
- Lemon Potatoes Recipe ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ
- ਅਸਪਾਰਗਸ ਸਲਾਦ, ਰਾਕਟ ਅਤੇ ਪੀਸ ਲੇਮਿਨ ਮੇਓਨੈਸ ਨਾਲ
3 ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਲਿਮਨ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਪਦਾਰਥ
ਅਗਲਾ ਆਉਣਾ: 9 ਸ਼ੂਗਰ ਨਿੰਬੂ ਪਕਵਾਨਾ
03 04 ਦਾ
9 ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੀਮਜ਼ - ਸਵੀਟ ਅਤੇ ਡ੍ਰੰਕਸ
ਲੀਮੋਨ ਡ੍ਰੈਜਲ ਕੇਕ ਈਲੇਨ ਲੀਮੋਨ ਜਦੋਂ ਨਿੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਕੇਕ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਵਿਆਹ ਇਸ ਜੋੜੀ ਦੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂਆਂ ਤੋਂ ਕੁੜੱਤਣ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਤਿੱਖੇ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ.
2 ਸਵੀਲੇ ਲੀਮੋਨ ਕੇਕ ਪਕਵਾਨਾ
2 ਸਵੀਟ ਲੇਮਿਨ Tart ਪਕਵਾਨਾ
2 ਸਵੀਟ ਲੇਮਨ ਪੁਡਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾ
2 ਨਿੰਬੂ ਪੀਓ ਪਕਵਾਨਾ
ਥਣਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਉੱਪਰ ਆਉਣਾ
04 04 ਦਾ
ਲੀਮੋਂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਕਿਉਂ ਹਨ
Lemon Tart ਗ੍ਰੇਨੋਲੀਫਿਲਮਜ਼ / ਈ + / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ:
1 ਮਾਧਿਅਮ (58 ਗ੍ਰਾਮ / 2.1 ਔਂਸ)ਕੁੱਲ ਵਜ਼ਨ 0.3 g ਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟ 0 g ਪੌਲੋਨਸਸਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ 0.1 ਗ੍ਰਾਮ ਮੌਨਸੈਂਸਿਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ 0 g
ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ 138 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 9 ਜੀ ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 2.8 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ 2.5 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 1.1 g ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ 0% ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ 88% ਕੈਲਸੀਅਮ 2% ਆਇਰਨ 3% ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 0% ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 65% ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ -1 120% ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ 2%ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁੱਲ