ਇਹ ਆਸਾਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਫਰੈਚ ਟੋਸਟ ਪਦਾਰਥ 2 ਪੂਰੇ ਆਂਡੇ ਅਤੇ 2 ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਉੱਪਰ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਜ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਦੇਖੇਗੀ ਨਹੀਂ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੈੱਫਗਮ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਡੱਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਪਾਓ.
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਦਮਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੰਡ ਪਾਓ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ
- 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ
- ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਡੈਸ਼ ਜੈਤੂ, ਵਿਕਲਪਕ
- 6 ਤੋਂ 8 ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੀ ਰੋਟੀ (ਵਿਕਰਣ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੰਡ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਇੱਕ ਛਿਲਕੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਝੱਟਿਆਂ ਤੋਂ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਫੋਇਮੀ ਨਹੀਂ.
2. ਦੁੱਧ, ਵਨੀਲਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਜੈਨੀਕਾ ਵਿਚ ਝੱਟ.
3. ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ° F ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
4. ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਮੋਟੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੱਕੀ ਵਿੱਚ. ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ ਡਿਪਾਪ ਕਰੋ, ਕੋਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਨੋ. ਵਾਧੂ ਡ੍ਰਿੱਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦਿਓ.
5. ਗਰਮ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਉ. ਕੁੱਕ, ਇੱਕ ਸਪੇਟੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋੜਨਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੋਵੇ ਪਾਸੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਹਰ ਪਾਸੇ.
6. ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਪਲੇਟ ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਨ (ਜਾਂ ਵਾਟਰਿੰਗ ਦਰਾਜ਼) ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਰੱਖੋ . ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ.
7. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਾਹਵਾਨ ਦਾਰੂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਜੇਕਰ ਚਾਹੇ ਤਾਂ
8. ਮੈਪਲ ਚੇਚ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਗੰਨਾ ਸਿਦਾਪ, ਜੂਗਰ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪੈਨਕੇਕ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਸੁਝਾਅ
- ਹਰ ਪਾਸੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਕੰਟਾਂ ਲਈ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਡਾ ਵਿੱਚ ਧੱਕੋ
- ਕਰੀਬ 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ 3 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ ਬੂਟੇ ਦੇ 6 ਸਟੈਂਡਰਡ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ.
- ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਸ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਕਰੀਬ 1 ਘੰਟਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਫਰੈਂਚ ਬੈਗਾਂ ਤਕ ਫਰਾਂਸ ਟੋਸਟ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 168 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 242 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |