ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਾਲਾ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਫਲ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਨੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੇਨ੍ਯੂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਹੇਮ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਡਿਨਰ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡੱਬਾਬੰਦ ਫ਼ਲ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡੱਬਾ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਅਨਾਨਾਸ ਚੰਕਸ, ਪੀਚ, ਮਾਰਸਚਿਨੋ ਚੈਰੀਆਂ, ਿਚਟਾ, ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਡਾਈਸ ਕਰੋ.
ਇਹ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫ਼ਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ 1950 ਦੇ ਅਖਬਾਰ ਕਲੀਪਿੰਗ ਤੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇੱਕ ਐਂਬਰੋਸਿਆ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਕੁੱਤਾ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਦਲਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅੰਤਰ ਦੇਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ
- ਕ੍ਰੀਮ ਕੋਰੜੇ, ਠੰਢਾ
- 2 ਛੋਟੇ ਪੈਕੇਜ (3 ਔਂਨ ਹਰੇਕ)
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ
- 1 ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1/2 ਕੱਪ ਮਾਰਸਚਿਨੋ ਲਾਲ ਚੈਰੀਆਂ, ਚੌਣਾਂ
- 1/2 ਕੱਪ ਹਰਾ ਮਾਰਸਚਿਨੋ ਚੈਰੀਆਂ, ਚੌਣਾਂ (ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਲਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ)
- 1 ਫ਼ਲ ਕਾਕਟੇਲ (16 ਜਾਂ 20 ਔਂਸ ਸਾਈਜ਼), ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 2 1/2 ਕੱਪ ਡਿਸ਼ਿਡ ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋਜ਼, ਲਗੱਭਗ 24 ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋਜ਼
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੋਟੇ ਸ਼ਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ.
- ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ. ਵੱਟੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ, ਚੈਰੀਆਂ, ਨਿਕਾਏ ਹੋਏ ਫ਼ਲ ਕਾਕਟੇਲ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਸ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 1-ਚੌਟਾਈ ਦੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਵਾਧੂ ਮਾਰਸਚਿਨੋ ਚੈਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪੀਕੈਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼
- ਫਰਮ ਤਕ ਸਲਾਦ ਫਰੀਜ ਕਰੋ. ਸੇਵਾ ਲਈ ਕੰਟੇਨਰ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ
ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ 8
ਫਰਕ
- ਕਰੀਬ ਕਰੀਬ 1/2 ਕੱਪ ਪਿਕਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਐਮਬਰੋਸੀਆ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਫਰੂਡ ਸਲਾਦ: 1 ਕੱਪ ਡ੍ਰੈਂਡਡ ਮੇਨਾਰਿਅਨ ਨਾਰੰਗੀ ਨਾਰੀਆਂ, 1/2 ਕੱਪ ਫਲੈਕਾਰਡ ਨਾਰੀਅਲ, 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਕਾਨ, 8 ਆਊਂਡ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਚੰਕਸ, 1/4 ਕੱਪ ਮੈਰਸਚਿਨੋ ਚੈਰੀ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਅੱਧੀ ਅੰਗਹੀਣ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਕੱਪ.
- ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਤੋਂ: ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖਾਲੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ. ਕੈਨ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਲਾਓ, ਇੱਕ ਕੈਨ ਓਪਨਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਸਲਾਦ ਤੇ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਚਿਕਨਿੰਗ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲਈ ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ ਮਿਰੀਕਲ ਵਾਇਪ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ.
- ਇੱਕ ਮਿਰਵੀ ਸਲਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ, ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਕੱਪ ਪਾਉ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਹੰਢਣਸਾਰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੰਵਧੁਰੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ 2 ਕੱਪ ਡੱਬਿਆਂ ਜਾਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਡ੍ਰੀਮ ਵੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 445 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 67 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 265 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 23 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |