ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ
ਜਦੋਂ ਯੂਐਸ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਡ ਗਾਂ (ਬੀਐਸਈ) ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਬੀਫ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬੇਚੈਨੀ, ਆਕਾਰ ਲਿਆ. 1997 ਵਿਚ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ (ਜਿਹੜੇ ਆਲੋਚਕਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ) ਲਈ ਗੰਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਹਨ. ਰੈਗੂਲਰ ਪਾਠਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ, ਬੀਐਸਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, "ਹਰ ਸਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 76 ਮਿਲੀਅਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, 3,00,000 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ 5000 ਦੀ ਮੌਤ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਧਾਰਤ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿਚ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਖਪਤਕਾਰ, ਫੂਡ ਸਪਲਾਈ ਉੱਤੇ ਇਸ ਤਾਜ਼ਾ ਡਰਾਉਣ ਨਾਲ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ 'ਸਾਫ਼' ਕਰਨ ਤੱਕ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਫੂਡ ਸਾਇਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੇਰਵੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਮੀਟ ਲਈ ਇਕ ਸਰੋਤ ਲੱਭੋ (ਕਿਸਾਨ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ)
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਾਜੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਜੋੜੋ
ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਸੋਪਬਾਕਸ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਟੈਕਸਟਿਕ ਸਬਜੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਟੀਵੀਪੀ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਾਸਨ ਰਹਿਤ ਕਬਰਸਤਾਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਗੋਸ਼ਟੀ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਨਾ ਇੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ.
ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਉਲਟ-ਦੂਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੈਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕਰੌਕਪੋਟ ਮਿਲੀ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ; ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਊਟ ਬੀਫ ਨਾਲੋਂ ਉਤਪਾਦ ਥੋੜਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਆਮ ਕਰਕੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਮੌਰਨਿੰਗਸਟਾਰ ਫਾਰਮਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅੜਚਣਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟਬਾਲ ਅਤੇ ਮਾਸਲੋਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤਿੰਨ ਮੁਢਲੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਫਰੀਜ਼ ਪੂਰਵਕ ਕਰੌਬਲੇਜ਼ ਜੋ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਭੂਮੀ ਮੀਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਕੇਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਸੋਏ ਕਰੈਬਲੇਜ਼ ਅਤੇ 'ਕੱਚਾ' ਬਦਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਚੇ ਪੱਕੇ ਬੀਫ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਟੀਜ਼, ਮੀਟਲੋਫ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ
ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਅੰਜਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸ-ਰਹਿਤ ਕਬਰਿਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਫਰਕ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਮੇਸਥਲ ਕਰੌਮਲੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਮੈਕਸੀਕਨ ਪੀਜ਼ਾ
- ਕਰੋਕਪੋਟ ਟੀਵੀਪੀ ਚਿਲੀ
- ਮੀਟਲ ਸਿਸਲੀਅਨ ਖਾਣਾ
- ਮੀਟ ਰਹਿਤ ਲੂਫ਼
- ਕ੍ਰੋਕਪੋਟ ਐਂਚਿਲਦਾਸ
- ਟੇਕਸ ਮੈਕਸ ਬੱਬਲ ਪੇਜਾ
- 'ਬੀਫੀ' ਟੈਕੋ ਸਕਿਲਲੇਟ
- ਸਵੀਟ ਅਤੇ ਸੌਰ ਮੀਟਬਾਲ ਸਟੂਅ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਣਕ ਦਾਣੇ ਬੇਕ
- ਕਰੋਕਪੋਟ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸੌਸ
- ਮੀਟਲੈੱਸ ਸ਼ੇਫਰਡਜ਼ ਪਾਈ