ਮੇਓਨੈਸ ਵੇਗਨ ਹੈ?
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੰਡੇ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਗ੍ਰੇਡ ਅੰਡਾ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਮੁਕਤ ਸਬਜੀਆਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ.
ਸਟੋਰ-ਬੱਟ ਵੈਗਨ ਮੇਓਨੈਸ: ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੈਜੀਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ Vegenaise ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਪਰ, ਹੁਣ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੈਕਸਟਚਰ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਅਸਲ ਮੇਰੋ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੈਗਨਜ਼ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵੇਗਨੇਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ. ਹੋਰ ਮਾਰਕਾ ਵੇਖਣ ਲਈ? ਹੈਮਪਟਨ ਕ੍ਰੀਕ, ਨਓਓਨੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਪੈਕਟਮ ਆਰਗੈਨਿਕ ਦੇ ਐਗੈਲੇਸ ਲਾਈਟ ਕੈਨੋਲਾ ਮੇਓ ਦੁਆਰਾ ਬਸ ਮਾਇਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੈ.
Vegenaise ਕਿਸਮ
Vegenaise ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਮੂਲ, ਗ੍ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਐਕਸਪੈਲਰ-ਪ੍ਰੈੱਸ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਗੈਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅੰਡੇ-ਰਹਿਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲਰੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੈਗਨ ਮੇਓ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ ਜੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ.
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਵੈਜੀਨ ਮੇਓਨੈਸ ਬਣਾਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੇਵਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵੈਜੀਨ ਮੇਓਨਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਟੀਲ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਰਣਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਵਾਗਤ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਲਾਸਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਜਾ ਪਾਏ ਹੋਏ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਸਬਜੀਆਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੈਨਬਰਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹੋਮਡ ਵੇਗਾਏ ਆਲੂ ਸਲਾਦ , ਵੈਗਿਨ ਟੋਫੂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੌਖ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ "ਅੰਡਾ" ਸਲਾਦ , ਸਬਜ਼ੀਆਂ "ਮੁਰਗੇ" ਸਲਾਦ , ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਣਕ ਦਾ ਕੋਲੇ ਸਲਾਹ .
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਜੀਨ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਕਲੇਨ ਵਰਣਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਬਜੀਆਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ: