ਹਾਏਨਈ ਪੇਜ ਗਰਲ ਪਨੀਰ ਰਾਈਜ਼

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਹੈਮ ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਸਾੜਨਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਵੀਂ ਗਰਮ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਬਦਲ ਕੇ ਤਾਜ਼ੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਮਗਰਮੱਛ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਪਿਕਟੇਦਾਰ ਜਾਲਪੇਨਜ਼ ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰਿੰਗ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੋਜ਼ੇਜਲੇਲਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਇਕ ਉਮਾਮੀ- ਐਸਕ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਗਰਮ ਹੋ ਕੇ ਇਸ ਹਵਾਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਜ਼ਾ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਪਨੀਰ ਪੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਹੈਮ ਜਾਂ ਪੇਪਰੋਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਸੈਨਵਿਚ ਲਈ ਮਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 2 ਟੁਕੜੇ ਟੈਕਸਾਸ ਟੋਸਟ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ (ਕਤਰੇ ਹੋਏ)
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਅਨਾਨਾਸ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,
• ਪੀਜ਼ਾ ਸੌਸ
• ਵਿਕਲਪਿਕ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪਿਕਸਲ ਜਲੇਪੀਨੋਸ
• 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਮੱਖਣ (ਸਲੂਣਾ)

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

1. ਸੈਂਡਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਟੈਕਸਾਸ ਟੋਸਟ ਦੇ ਇਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ, ਅੱਧਾ ਪਨੀਰ ਪਾਓ. ਅਗਲਾ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਜਾਲਪੀਨੋਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜੋ - ਇਸਦੇ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਹੁਣ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਪਨੀਰ ਪਾਓ.
2. ਇਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਹੋਣ' ਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ, ਸਮਤਲ ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਸੈਨਵਿਚ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
3. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸੈਨਵਿਚ ਲਓ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਬ੍ਰੀਸ ਕੁਚਲਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

1. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਨੂੰ ਤਰਕੀਬ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਭੂਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੇ ਸਾਰਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲਾਇਆ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਨੂੰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਘੁਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	549
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	46 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	16 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	18 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	56 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	605 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	22 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	13 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.