ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇਣਗੇ. ਇਹ ਅੱਗੇ ਅੱਗੇ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਠੰਢਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਸਕਿਲੈਟ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਰ ਕਵਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਜਾਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ!
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ; ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਸਰੋਲ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਮਿਰਨ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮੀਟ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਫਿਗਰੇਟ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਕ-ਆੱਗੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਕੇਵਲ ਫਾਈਨਲ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਰੈਫੀਜਰੇਟ ਪਕਾਉਣਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ; 1/3 ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ, ਪਰ ਫਾਈਨਲ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ!
ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੇਂਟਰਿੰਗ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਕਸਰੋਲਾਂ ਜਾਂ ਸੂਪ ਪੈਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਣੋ
ਅੱਗੇ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ
- ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਲਾਸਾਗਾਨਾ
ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਨਰ ਤੇ ਬੈਠੋ
- ਪੀਜੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਟਾਈਲ
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੁਰਾਣੀ ਰਵਾਇਤੀ ਫੈਮਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਸੁਚੱਜਾ, ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. - ਚਿਕਨ ਜ਼ੀਟੀ ਕਸਰੋਲ
ਇਸ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਸਮੱਗਰੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. - ਟੁਨਾ ਅਲਫਰੇਡੋ ਪੁਰੀਅਲ
ਇਕ ਹੋਰ ਪੰਜ ਸੰਖੇਪ ਜੇਤੂ! ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.
- ਚਿਕਨ ਮੈਨਿਕੋਟੀ
Cubed ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਭਰਾਈ ਹਨ. - ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਮੀਟਬਾਲ ਸਟੂਅ ਇਨ ਕੈਸੋਰਲ
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ - ਮੈਰਿਟਡ ਸਟੀਕ
ਇਕ ਸਟੀਕ ਮੋਰਨੀਡ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋਗੇ. - ਚਿਲਚੀ ਰਾਈਸ ਕੇਸੋਰਲ
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਿਰਦਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੀਟਬਾਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. - ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮੀਟਬਾਲ ਕਸਰੋਲ
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁੱਖ-ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.