ਇਹ ਆਸਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਸੁਆਦੀ ਆਲੂ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਪਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਪਕੜ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਲਦੀ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਸ ਫਿੰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਪੰਜ ਵੀ! ਹੋਰ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈ ਰਿਸੈਪ ਵਰਗੇ ), ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੈਸਟੀਪੀ ਸ਼ੂਗਰ ਆਲੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਟੋਫੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ vegans ਲਈ ਵਧੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਠਆਈ ਹੈ!
ਕੱਚੀ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਪਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੈਸਿਅਲ ਨਾਲ ਲਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਬਲੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿਕਦਾਰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਕ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟੌਫੂ ਟਾਈ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾ ਦਿਉ ਅਤੇ ਫੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਪਸੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ! ਇਕ ਤਿਆਰ ਹੋਈ ਪੱਕੀ ਕੱਸਟ ਨੂੰ ਚੁਣੋ (ਮਿਸਜ਼ ਸਮਿੱਥ ਫਰੀਜ਼ ਪਾਈ ਕ੍ਰਸਟਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਗਨ ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਈ ਪਾਈ ਕਰਸਟ ਵੇਚਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ; ਹੋਰ ਸਭ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਬਰੈਂਡਿਨ ਇੱਕ ਬਰੈਂਡ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ).
ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਘਾਹ ਵਾਲਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਕੜ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈ ਕਰਸਟ ਰਿਸੈਵਸੇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਪਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੌਫੂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ: ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਟੌਫੂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 14-ਔਂਜ਼ ਕੰਟੇਨਰ
- ਨਰਮ (ਸਿਲੇਨ) ਟੋਫੂ
- 1 14-ਔਂਜ਼ ਕੰਟੇਨਰ ਫਰਮ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਫਰਮ ਟੋਫੂ
- 1 24-ਆਊਸ ਸ਼ਰਬਤ 'ਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
- 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਅਦਰਕ
- 1/2 ਚਮਚ ਨਾਈਜੀਗਾ
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਲੂਣ
- 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1 ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਜਾਂ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਪਾਈ ਕਰਾਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 350 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਓਵਨ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਪਾਈ ਕੱਸਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਉ ਜੇ ਇਹ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਅਗਲਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਮਿੱਗਰ ਆਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸੀਰਪ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਰਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.
- ਚਿਕਨ ਟੌਫੂ, ਅਤਿਰਕਤ ਫਰਮ ਟੋਫੂ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਜੈਟਮੇਗ, ਲੂਣ, ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਵਾਰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ).
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੈਟਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਥਰੀ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਅਜਾਦ ਹੋ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ. ਪਨੀ ਸ਼ੌਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 1 1/2 ਘੰਟਾ ਲਈ ਸੇਕ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਾਦਰ ਪਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਾਫ਼ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੱਚੀ ਸ਼ੂਚੀ ਆਲੂ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਇਆਵਾਨ ਕੁੱਕ ਕੁੱਕਬੁਕ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਮੁੜ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ .