01 ਦਾ 03
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਫੂਡਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ
ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ. ਬੇਜੋੜ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਤਿੱਖੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਪਿਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਠੰਢਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਗਰਮ ਖਾਣ ਦੀ ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਰੱਖੋ, ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਠੰਢਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ "ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ" ਪਰ ਅਹਿਸਾਸ ਥੋੜਾ ਚਿਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮੁਆਫ ਕਰ ਸਕੇ; ਤੁਹਾਡਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਗਰਮ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲੋਂ ਪਿਆਲਾ ਚਾਹ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਿਆਸਾ ਲੱਗੇਗਾ
ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਸੀਨਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
ਅਗਲਾ, ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਉਦੋਂ ਖਾਵੇ ਜਦੋਂ ਤਪਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਤਹ - ਕਰੀ
02 03 ਵਜੇ
ਗਰਮ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਣ ਲਈ - ਹਲਕੇ ਕਰੀ
ਲੰਬਰ ਕਰੀ. Getty ਇਸ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਲਾਲ ਗਰਮ ਦਿਨ ਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ
ਕਰੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਤਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਆਇਰਲੈਂਡ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੰਡੀਅਨ ਉਪ-ਮਹਾਂਦੀਪ ਤੋਂ ਆਈਆਂ, ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਮੀਟ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਵੇ. ਲੋਡ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ, ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਕੌਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਲੇਟ ਨੂੰ ਪਰਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਣਗੇ.
ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮ ਦਿਨ ਦੇ ਅਚੰਭੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿੱਜ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ.
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੰਦ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੈਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਮਸਾਲਾ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਾਵਧਾਨ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਾਰੇ ਲੱਭੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹਨ.
ਅਗਲਾ, ਕਿਹੜਾ ਫੂਡ ਪ੍ਰੈਫਰੈਂਸ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ
03 03 ਵਜੇ
ਕਿਹੜੇ ਫੂਡ ਪ੍ਰੈਫਰੈਂਸ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦਾਲ ਚਿਕਨ ਰਿਸੈਪ. ਏਲੇਨ ਲੈਮ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ - ਇਸ ਚਿਕਨ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਮੋਰੋਕਨ ਰਾਸ ਅਲ ਹਾਨਾਵਤ ਸਪਾਈਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਓਮਪ ਹੈ.
ਮਸਾਲੇਦਾਰ Butternut ਸਕੁਐਸ਼ ਰੀcipe - ਵੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਠੰਡੀ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡਿਸ਼ ਜਦੋਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਬਰੱਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੋਰਜ਼ਡ ਪੋਰਕ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਕੁੱਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੈਨਵਿਚ ਲਈ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.