ਗ੍ਰੀਨ ਕੂਲੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੀ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਰੇ ਹੂਬੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗ੍ਰੀਨ ਹੌਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਕ, ਸਵਿਸ ਚਾਰਡ, ਕਾਲੇ, ਲੈਕਟੀਨਾਟੋ ਜਾਂ ਡਾਈਨੋਸੌਰ ਕਾਲ ਜਾਂ ਹਰੇ ਹਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਸਲੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੇ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰੀਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਗੰਧਿਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ!

• 01 ਦਾ 07

  ਬਲੂਬੇਰੀ ਪਾਲਕ ਸੁਪਰਫੁਡ ਸੁਪਰ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀਜ

  ਜਦੋਂ ਸੁਪਰਫੁੱਡ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਲੂਬੈਰੀ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਵਧੀਆ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਲੂਬੇਰੀ-ਪਾਲਕ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਵੈਜੀਨ ਸੁਪਰਫੁੱਡ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਬਣਦਾ ਹੈ . ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਬਲੂਬੈਰੀ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪੰਛੀ ਗਰੀਨ ਧੁਆਈ ਦੀ ਇੱਕ ਭੂਰੇਲੀ ਸਲੱਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਹੱਪਣੀ ਹਰੇ ਪਤਲੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਕਲੀ ਡੂਏਟ ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੱਚੇ ਗ੍ਰੀਸ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਮਿੱਬੀ ਕੱਚੀ smoothie ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੋ.

• 02 ਦਾ 07

  ਲੈਸਿਨਟੋ ਕਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਸਪੇਰਰੀ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀ

  ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਰੀਆਂ ਗ੍ਰੀਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਨ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ. ਚਮਕਦਾਰ ਰਾਸਿੰਬੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹਰਿਆ ਭਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ ਸਾਰਾ ਕਾਲਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੱਚੀ ਕੱਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਹਰੀ ਸਮਕੱਗਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ?

• 03 ਦੇ 07

  ਕਾਲੇ, ਪੈਨਸਲੀ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟੋ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀਜ

  ਇਹ ਇਕ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ - ਹਰਾ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਭਾਂਡਾ ਭਰਿਆ. ਸਭ ਕੱਚਾ ਕਾਲਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ, ਕਲੋਰੋਫ਼ੀਲ, ਮੈਗਨੀਜ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਅਤੇ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਕੀ ਇਸ vibrantly ਹਰੇ ਕਾਲਾ smoothie ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕੀ?

• 04 ਦੇ 07

  ਅੰਬ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਹਰਾ ਧੂਗਾ

  ਇਹ ਮੇਰਾ ਆਮ "ਗੋਭੀ" ਕੱਚਾ ਹਰਾ ਧੱਬਾ ਦਾ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤਾਜੀ ਮਾਸੋਸਾ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਫੋਜ਼ ਕੀਤਾ ਅੰਬ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਅੰਬ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਪਪਾਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸਟਰਨਟਰ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਰਾਈਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਐਗਵੈਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ.

• 05 ਦਾ 07

  ਅਨਾਨਾਸ Parsley ਗ੍ਰੀਨ Smoothie
  ਬਿਲਕੁਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹਰੇ ਸੁਗਦੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਸਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੱਖਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਟੈਬਬੁੱਲ੍ਹ ਤੇ? ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਸੁਗਮੇ ਵਿੱਚ? ਨਹੀਂ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਵੀ ਥੋੜਾ ਗਹਿਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਗਰੀਨਸ ਨਾਲ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੇਡਲੀ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ.

• 06 to 07

  ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੌਪਸਨਸ
  ਇਹ ਮਨਮੋਹਕ ਹਰੇ ਲੱਸੀ ਪੌਪਸਿਕਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਕਲੇਿਨ ਹੋਣ ਦੀ ਕਸੌਟੀ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਭਰਪੂਰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪਾਲਕ ਭਲਾਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਮੇਤ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ! ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ?

• 07 07 ਦਾ

  ਗ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  ਗਰੀਨ ਸਮੂਦੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਮਹਾਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ? ਹਰੀ ਸਮੂਦੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਹਰੀ ਸਮੂਦੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ