ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ

ਇਹ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਮਿਠਾਸੇ ਵਰਗੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੋਟੀ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ, ਉਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹਨ.

• 01 05 ਦਾ

  ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮਾਈਥੀ ਰਿਸੈਪ

  ਸਟਰਾਬਰੀ ਸਮੂਦੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਨ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਨੋ-ਸ਼ੂਗਰ-ਅਣਾਏ ਗਏ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮਾਈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੁੱਕਲੀ ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.

• 02 05 ਦਾ

  ਔਰੇਂਜ ਕ੍ਰਾਇਮਸਿਕਲ ਸਮੂਐਡੀ ਰੀcipe

  ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਨਾਰੈਨਿਕ ਅੰਡੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਚੰਕਸ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਸੋਏ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਇਕ ਸੁਹਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਰੰਗੀ ਕਰੀਮਸਿਕ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਇਸ smoothie ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ ,, ਨੂੰ ਵੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ.

• 03 ਦੇ 05

  ਚਾਕਲੇਟ Banana Smoothie Recipe

  ਇਹ ਲਮੂਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਬਨਾਣ ਮਿਧਸ਼ੇ ਦੇ ਵਾਂਗ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਪਰ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 5 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤਾ ਦੇ 29% ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਾਸ਼ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ!

• 04 05 ਦਾ

  ਤਰਬੂਜ ਪਤਲੀ

  ਤਰਬੂਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਗਣਿਆਂ ਬਹੁਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ!

• 05 05 ਦਾ

  ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਰੀਅਲ ਸਮੂਐਡੀ ਰੀcipe

  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਫਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੋਸਿਸ਼ਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਧੌਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘੋਲਿਆ ਨਾਰੀਅਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਠਆਈ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਅਨਾਨਾਸ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.