ਲੈਂਟ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਮਸੀਹੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਈਸਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਾਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ- ਉਹ ਛੁੱਟੀ ਜੋ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਦੇ ਜੀ ਉਠਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੈਂਟ ਨੂੰ 40 ਦਿਨ ਲੰਮਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੋਮਨ ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਾਂ 46 ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੋਜਿਆ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਅਤੇ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਦਿਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਲਈ, ਲੈਨਟ 46 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਿਮ ਐਤਵਾਰ ਸਮੇਤ
ਦੋਵੇਂ ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਕੈਥੋਲਿਕ - ਰੋਮੀ ਕੈਥੋਲਿਕ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡਾਕਸ-ਅਭਿਆਸ ਲੈਨਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਤਰਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ, ਅੰਸ਼ਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਸਮੇਤ. ਆਮ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ "ਸ਼ਾਮਿਲ"
ਪੂਰਬੀ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਲਈ , ਲੈਨਟ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਿਹਨਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਥੋਲਿਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਰੋਮੀ ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਨੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖੁਦ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਲਈ ਅਿਜਹੇ ਅਿਜਹੇ ਖਾਿਣਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਆਰਥਿਕ ਕੈਥੋਲਿਕਾਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਜਾਂ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਪਰ ਅੰਸ਼ਕ ਵਰਤ ਅਤੇ ਤਹੇਠ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰਬਿਆਈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
01 ਦੇ 08
ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ Eggplant-Pepper Spread Recipe- ਅਜਗਰਨਿਕੋਲਾ ਨਾਸੈਟਿਕ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਅਜਵਾਰ ਇਕ ਕ੍ਰੋਏਸ਼ੀਅਨ / ਸਰਬੀਆਈ ਭੂਨਾ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੇਵੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਆਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਦੇਸ਼-ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਸਫੈਦ ਬ੍ਰੈੱਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਨਟੇਨ ਪੋਗਾਚਾ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਫੈਲਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
02 ਫ਼ਰਵਰੀ 08
ਸਵੀਟ ਸੈਰਕ੍ਰਾਊਟ ਸਲਾਦ ਰੀcipeਤਸਵੀਰ ਪੈਂਟਰੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਰਬੀਆ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸਓਰਕਰਾਟ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇਹ ਰਾਈਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਈਕਰਕਰਾਟ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਹੋਏ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਪਿਕਨਿਕਸ ਪਿਕਨਿਕਸ ਅਤੇ ਕੁੱਕਟਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰਫਿਗਰਰੇਸ਼ਨ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.
03 ਦੇ 08
ਕੌਲਸਲਾ ਅਤੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾਫੂਡ ਕਲੈਕਸ਼ਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਰਬਿਆਈ ਕਾਲੇਸਲਾ ਅਤੇ ਸਰਬੀਆਈ ਆਲੂ ਸਲਾਦ , ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮੱਖਣ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਕੁਝ ਰਸੋਈਏ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
04 ਦੇ 08
ਮੀਟਲਡ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸੂਪ ਰੈਸਿਪੀ-ਪਿਸਲਜਬੀਨ ਸੂਪ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਮੈਕਰੋਨੀ ਸਰਬਿਆਈ ਸਫੇਦ ਬੀਨ ਸੂਪ-ਪਜ਼ਲਜ ਦੇ ਇਸ ਮਾਸਹੀਨ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿਚ ਆਲੂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਸੂਪ ਨੂੰ ਘੁਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਿਲਾਈ ਅਤੇ ਪਾਸਟਿਡ ਆਲੂ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਤਰਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸੂਪ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
05 ਦੇ 08
ਸਰਬੀਆਈ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਰਾਈਜ਼ਿਪੀ-ਪ੍ਰੀਬਰਾਨਕਲੌਰੀਪੈਟਸਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਰਬੀਕੇਡ ਬੀਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਬਰਾਨੈਕ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਸਟਾਰਚ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
06 ਦੇ 08
ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਬੀਆਈ-ਕਰੋਸ਼ੀਆਈ ਸਲਿਊਟ ਕਾਡ ਰੀਪਿਪੀ-ਬਕਾਲਾਰ ਦੇ ਕ੍ਰੰਪਿਰੋਮਇਜ਼ਾਬੇਲ ਰੋਜ਼ੇਨਬਾਉਮ ਅਤੇ ਫਰੈਡਰਿਕ ਸਿਰੋ / ਫੋਟੋਅੱਲੋ ਏਜੰਸੀ ਆਰਐਫ ਕੁਲੈਕਸ਼ਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਾਰਾ ਪਕਾਇਆ ਮੱਛੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ, ਮੱਛੀ ਚੌਰਡਰ, (ਸਕਿਡ ਸਲਾਦ) ਅਤੇ ਬਕਲਰ ਕੋਂਪਿਰੋਮ (ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਕੱਡੋ) ਲੈਂਸੇਨ ਫਾਸਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਇਹ ਰਿਸੀਵ ਕਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੌਕਇੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੂਣ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
07 ਦੇ 08
ਸਰਬੀਆਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਫੈਦ ਗੋਭੀ ਰੈਸਪੀਪੀ- ਪੋਸ਼ਾਨਾ ਸਰਮਾਚਾਰਲਸ ਗਰੂਕਸ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਫਾਈ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਸਰਮਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਤਾਰਨ ਦੇ ਚਰਚਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
08 08 ਦਾ
ਸਰਬੀਅਨ ਲੈਨਟੇਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰੋਟੀ ਰੀਪੀਆਪ-ਪੋਗਾਚਾਕੈਰੀਨਾ ਗ੍ਰੈਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਰਦੀ ਲੈਨਟੇਨ ਪੋਗਾਚਾ ( ਪੀਓਐਚ -ਗਹ -ਚਾਹ), ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੋਗਾਕਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਇਹ ਨਕਲ ਅੰਡਾ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਬੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦੂਜੇ ਪੋਗੀਕਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ.