ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਲੂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ? ਕਰੈਡਡਰ ਪਨੀਰ, ਚਿਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਪਫ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਲੂ ਪਾਸਿਆਂ ਜਿੰਨੀ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਈਜਜ ਲਈ ਕੁਝ ਅਸਲੀ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਸੋਏ ਬੇਕਨ ਬਿੱਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਮੀਡੀਅਮ ਰੱਸੇਟ ਆਲੂ , ਪੀਲ ਅਤੇ ਡਸਾਇਸ
- 1/2 ਕੱਪ ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ
- ਲੂਣ
- 1 ਵੱਡੀ ਅੰਡੇ, ਥੋੜਾ ਕੁੱਟਿਆ
- 1/2 ਚਮਚਾ
- ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਰਲਤਾ ਵਾਲਾ ਆਟਾ
- 1/2 ਕੱਪ ਖੁਰਸ਼ੀਦ
- Cheddar ਪਨੀਰ
- 2 ਟੇਬਲਪੈਨਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ snipped
- ਚਿਪਸ
- 1/4 ਕੱਪ (ਕਰੀਬ)
- ਪਮਸੇਨ ਪਨੀਰ (ਕੈਨਡ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਫੋਰਕ ਟੈਂਡਰ ਤੱਕ ਸਲਾਰ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਢ ਨਹੀਂ ਬਚਣ ਤੱਕ ਮੈਸ਼. ਇੱਕਠੇ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ. ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਨਹੀਂ. ਸੀhedਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਪਸ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ.
350 ° F ਓਹੀਨ ਲਈ ਓਹੀਨ ਓਰਨ. ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਫੁਆਇਲ ਵਾਲਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ.
ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੈਨ 'ਤੇ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਪਾਈਪ ਰਾਉਂਡ (ਤਕਰੀਬਨ 2 ਇੰਚ ਵਿਆਸ)
Parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਪਫੈਡ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਕ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਉ.
ਉਪਜ: 8 ਤੋਂ 10 servings (ਲਗਪਗ 20 ਆਲੂ ਪਫਸ)
ਬਲੈਡਰ ਵਿਧੀ:
ਇੱਕ ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਲੂ ਰੱਖੋ. ਦੁੱਧ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਪੱਲਸ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੇਂਦਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਰ ਜਾਰੀ
ਨੋਟ: ਨੀਲਾ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 1200 ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਲੇਰ ਢੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਸੁਝਾਅ ਸਬੰਧਤ ਪਕਵਾਨਾ
• ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ
• ਅਲਫਰੇਡੋ ਪਰੈਸਲੇ ਆਲੂ ਰਾਈਜ਼
• ਅਮਰੀਕਨ ਆਲੂ ਕੱਟੇ ਰੋਟੀਆਂ
• ਨੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਆਲੂ ਕੇਕ ਰਿਸੈਪ
• ਬਰੀ ਦੋ ਵਾਰੀ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ ਰਾਈਜ਼
• ਆਸਾਨ ਸਕੋਲਡ ਆਲੂ ਰਾਈਜ਼
• ਫੈਟ-ਮੁਕਤ ਸੋਨੇ ਦੇ ਫਰਾਈਆਂ
• ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਡੂਪਿਨੋਇਂਟੋ ਵਿਅੰਜਨ
• ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ
• ਲੀਕ ਅਤੇ ਆਲੂ ਫਰਟਰ ਰਾਈਜ਼
• ਪਿਕਿਕਸ਼ਾਟੇ ਆਲੂ ਰਾਈਜ਼
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 170 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 105 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 328 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |