ਹਰ ਕੁੱਕ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਸੁੰਨ ਕੁੱਕਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਰ ਦਾ ਗਲਾਸ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਗੁਪਤ ਚਟਣੀ ਹੈ - ਇਹ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਕੁ ਪਕਵਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਪਕਾਓ , ਬਾਕੀ ਦੇ ਟਸਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ, ਨਿੱਘੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਰਾਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਾਪਸ ਆਓ
ਹੋਰ Comfort ਭੋਜਨ ਪੋਰਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਬੇਕਨ ਟੁਕੜੇ, ਪਾਸਾ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਪਾਊਂਡ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ, 1 ਇੰਚ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ)
- 2 ਚਮਚੇ ਮਿੱਠੇ ਹੰਗੇਰੀਅਨ ਪਪੋਰਿਕਾ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਕੈਰੇਵੇ ਬੀਜ
- 1/2 ਕੱਪ
- ਸੁੱਕੀ ਸਫੇਦ ਸ਼ਰਾਬ
- 4 ਮੱਧਮ ਲਾਲ ਆਲੂ, 1 ਇੰਚ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- 1 ਵੱਡੇ ਹਰੇ ਘੰਟਾ ਮਿਰਚ, 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
- 1/2 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- 1 1/2 ਕੱਪ
- sauerkraut , rinsed ਅਤੇ ਸੁੱਕ
- 1 ਵੱਡਾ ਟਮਾਟਰ, ਪਾਸਾ
- 8 ਔਂਸ ਹਲਕਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ, ਬੇਕਨ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ, ਮੀਟ੍ਰਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਬੇਕੋਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉਣ, ਖੰਡਾ
- Crock Pot ਵਿੱਚ ਪਪਰਾਕਾ, ਕੈਰੇਅ ਬੀਜ, ਵਾਈਨ, ਆਲੂ, ਮਿਰਚ, ਬਰੋਥ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਰਕ੍ਰਾਟ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ (ਅਤੇ ਬੀਫ, ਜੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪਲੇ ਕਰੋ. ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਢੱਕ ਕੇ 8 ਤੋਂ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਰੱਖੋ.
- ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕਰੀਬਨ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਪਾਓ. ਗਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 505 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 140 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 644 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 22 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |