ਵੀਜੀ ਜੂਸ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਜੂਸਿੰਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧੀਆ ਮਲਟੀਵਿਆਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਹਨ. ਜੂਸ veggies ਬੌਟਲ ਜੂਸ ਜ ਵੀ ਵਧੀਆ ਘਰ-ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ, ਕਿਉਕਿ ਗਰਮੀ, ਜਰਮ, ਪ੍ਰੈਸਰਵੈਲਵੱਟ, ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਪਵਾਦ ਸੇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਨਾਲ ਜੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੈਂ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਸਾਲ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਿਲਾਇਆ.
ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ: ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਗਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 75% ਤਕ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ! ਦੂਸਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਜੂਸ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ
ਵ੍ਹੀਲ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਵਾਲਾ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ.
ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੀ.ਏਚ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਕੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਕੱਪ ਲਈ ਕੱਪ, ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ C, B- ਕੰਪਲੈਕਸ, ਈ, ਅਤੇ ਕੇ, ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਗ੍ਰੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ ਹਨ. ਉਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹਨ
ਜੂਸਦੇ ਹੋਏ ਸਬਜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਾਈਨੋਟ੍ਰਿਯਟਰ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਿਆਈਆਂ
ਅਖੀਰ ਵਗੀ ਜੂਸ! (ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਸ V8 ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ!)
- 3 ਟਮਾਟਰ - ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਭ!
- 1 ਗਾਜਰ - ਅਨਪੀਲਡ
- 1/2 ਕਯੂਕੇ - ਅਨਪੀਲਡ
- 1 ਪੱਤਾ ਕਾਲੇ
- ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ
- ਤਾਜ਼ੀ ਪਰੈਸ ਦੀ ਛੋਟੀ ਝੁੰਡ
- 1 ਮੂਲੀ
- 2 ਡਾਂਸ ਸੈਲਰੀ
- 1/2 ਬੀਟ - ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਭ!
- 1 ਬਰੌਕਲੀ ਬਰਛੀ
- ਵਰਸੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ, ਲੂਣ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ!
ਸਵੀਟ ਵੇਗੇ ਗ੍ਰੀਨ ਜੂਸ