ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ dehydrator ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਡੀਹੀਡਰਟਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ vegans ਲਈ ਇੱਕ dehydrator ਦੇ ਬੇਹਤਰੀਨ dehydrator ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਅਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਕਲੀਨਜ਼ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵੀ, ਦੇ ਕੁਝ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਸਨੈਕਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਫਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਡੀਹ੍ਰੀਟਰਟਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
01 05 ਦਾ
ਕਾਲੇ ਚਿਪਸbhofack2 / Getty ਚਿੱਤਰ Dehydrator ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਾਲੇ ਚਿਪਸ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਟਰੈਡੀ ਸਨੈਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ! Dehydrator kale ਚਿਪਸ ਸੁਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਪੋਸਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ veggies ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਨੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕਾਲਾ ਚਿਪਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ (ਮੇਰਾ ਪਿਆਰਾ!) ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਬੂਸਟ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਯਮ!
02 05 ਦਾ
ਆਪਣੀ ਹੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰੋਡੇਹਿੱਡ ਯੰਗ-ਵੁਲਫ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਦੁਆਰਾ ਡੇਹਡਰੇਟਰ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸੁੱਕਣੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਘਰ ਦਾ ਸੁੱਕਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਣਾਉਣਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਬਾਗ, ਜਾਂ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਹੋਏ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡੀਹੀਡਰਟਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ. ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ dehydrator ਵਿਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ.
03 ਦੇ 05
ਫਲੈਕਸ ਕਰੈਕਰਡੀਜਾਨਕੁਲਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਹੀਡਰਟਰ ਵਿੱਚ ਕਰੈਕਰਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਕਲਾਂਕਵਾਨ ਸਣ ਵਾਲੇ ਪਟਾਖੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ (ਅਤੇ ਸੌਖੇ!) ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੀਹੀਡਰਟਰ ਕਰੈਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਫਲੈਕਸਸੀਡ (ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਭੰਡਾਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ), ਮੌਸਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਸਾਲਿਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੋਏ ਸਾਸ ਜਾਂ ਬ੍ਰੈਗ ਦੀ ਤਰਲ ਐਮੀਨੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਣਿਆਂ ਦੇ ਪਟਾਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਡੀਹੈਡਰੇਟਰ ਕਰੈਕਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਕੱਚੇ ਗਾਇਆਕਾਮੋਲ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹੂਮਸ (ਤਸਵੀਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
04 05 ਦਾ
ਫਲ ਚਮੜੇ ਜਾਂ ਫਲ "ਰੋਲ-ਅਪ"ਅਲੈਗਜੈਂਡਰ 62 / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਫਲ ਚਮੜੇ ਜਾਂ "ਫਲ ਰੋਲ-ਅਪਸ" ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਹੈਡਰਟਰ ਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਲੇਜੇ ਦਾ ਸਨੈਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਫਲ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸੁਆਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਐਪਲ ਦੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜਾਂ ਕੇਲੇ ਅੰਬ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਮੇਰਾ ਨਿੱਜੀ ਮਨੋਰੰਜਨ (ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ)!
05 05 ਦਾ
ਰਾਅ ਬ੍ਰੈੱਡizhairguns / Getty ਚਿੱਤਰ ਰਾਅ ਬਰੈੱਡਜ਼ ਡੀਹੈਡਰੇਟਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਰੰਭਕ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਉਤਰਾਅਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਡੇਹੀਡਰਟਰ ਬਰੈੱਡ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਦਾ ਹੈ.