Detoxing, ਅਲਕਾਲਾਈਜਿੰਗ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੂਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲਸ

ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਨਾਅ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੀੜਾਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹਜ਼ਮ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਰੈਡੀਕਲ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਸੁਆਰਥੀ" ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਿਕੰਮੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਹੂ, ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ.