ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ
01 ਦੇ 08
ਬੇਸਿਕ ਡਿਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਡਾਈਟ: ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਰੀਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ, ਅਲਕੋਹਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਸੁਸਤਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ, ਭਰਪੂਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡੀਟੌਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7-14 ਦਿਨ, ਜਾਂ ਚਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਵ ਵਜੋਂ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ-ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ - ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.02 ਫ਼ਰਵਰੀ 08
ਮੌਸਮੀ ਸਫਾਈ: ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਹਰੇਕ ਸੀਜ਼ਨ ਅਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਲਹੂ, ਹਜ਼ਮ, ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੇਲ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪੱਕੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮਤਕਾਰੀ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ, ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਜਿੰਨੀ ਉਹ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ: ਨੀਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ੀ-ਈਲ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੇਲ, ਰਸਾਇਣਕ-ਭਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਨਾਅ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੀੜਾਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹਜ਼ਮ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਰੈਡੀਕਲ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਸੁਆਰਥੀ" ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ03 ਦੇ 08
ਅਲਕਲੀਨ ਡਾਈਟ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੇ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਪੱਛਮੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਲੇਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਐਲਕਿਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸੋਡਾ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਹੇਠਲੇ ਪਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਜੇਨ ਹੋਇ 04 ਦੇ 08
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੈਂਟਰੀ ਡਾਈਟ: ਅੰਦਰ "ਅੱਗ" ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਸੋਜਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੀ ਸੋਜਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ' ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਵਰਗੀ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵੱਧਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਮੋਟਾਪੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਡਾਇਟ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਊਰਜਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ.05 ਦੇ 08
ਵਾਪਸ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੰਗਰ: ਮੈਕਰੋ ਬਾਊਲ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਹਰਾ ਮੇਕਰੋ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ, ਗੁਲੂਟਨ ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਬੀਨੀਅਸ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਪੁਸ਼ਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.06 ਦੇ 08
ਗੰਦੀ ਡੇਜਨ ਅਤੇ ਦ ਫਰਸਟ ਪੰਦ੍ਹਰ ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਕਾਰਜ ਸਮੂਹ (ਈ ਡਬਲਿਊ ਜੀ) ਨੇ 49 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇਮਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸੂਚੀ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਜਿਹੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਓਵਰਲੋਡ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਰਗੈਨਿਕ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.07 ਦੇ 08
ਸ਼ੌਚਿੰਗ, ਡੈਟੌਕਸ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਵਰਕਆਉਟ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਰਸ ਅਤੇ ਸਮੂਥਰੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਕੂਲੀਜ਼ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਘਟੀਆ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦੇ ਅਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਰਲ ਮਿਨੀ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ.ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਲਈ ਐਲੇਗਜ਼ੈਂਡਰ ਗ੍ਰੈਬੋਲਵਸਕੀ ਫੂਡਪਿਕਸ
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਚਬਾਓ. ਕਿਉਂ? ਖੁਰਾਕ ਰੀਲੀਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰੀ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਬਾਓ. ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.08 08 ਦਾ
ਅੰਤਿਮ ਨੋਟ: ਚੱਕਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ ਸ਼ਬਦ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿਚ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਵੋਰਟੇਕਸ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਤਲੇਆਮ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਮੈਂ 7 ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਜੂਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਰਾਜ ਤੋਂ ਬੇਤਰਤੀਬੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਫੁਟਨਿਊਂਟਿਊਟਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭੋਜਨ-ਜਿਵੇਂ-ਇਲਾਜ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਤਰੰਗੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਕਸ, ਬਲੈਂਡਟੇਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉੱਚ ਪਾਵਰ ਬਲੈਡਰ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਜੂਸਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਮੈਥਿਊ ਵੇਕੈਮ