ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਭੋਜਨ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਈਸਟਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦਲਾ, ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ, ਨਾਲ ਹਥਿਆਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਈਸਟਰ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਈਸਟਰ ਹੈਮ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੇਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਜਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਵੋਂਗੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਹੋਰ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡੈਜ਼ਰਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
01 ਦਾ 03
ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀ
ਈਸਟਰ ਮੇਨੂ ਡੇਵਿਡ ਰੋਥ / ਫੋਟੋ ਲਾਇਬਰੇਰੀ / ਗੈਟੀ ਇਮੇਜਜ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਹੈਮ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਈਸਟਰ ਹੈਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਸਕਦੇ!
ਪਰ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਹੈਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਚੋਣਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ-ਹਲਕੇ ਹੈਮ ਚੁਣੋ, 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰ 3-ਔਊਸ ਸੇਵਾ ਲਈ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਭਾਰ. ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਘੱਟ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
02 03 ਵਜੇ
ਈਸਟਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਆਈਟਮ
ਮਾਰਕ ਥਾਮਸ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਹੋਣ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਈਸਟਰ ਪਸੰਦ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਵਿਛੜਦੇ ਅੰਡੇ, (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ), ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ, ਰੰਗਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ:
03 03 ਵਜੇ
ਈਸਟਰ ਮਿਠਆਈ ਆਈਟਮ
ਡਾਰੀਆ ਕੇਰੇਮੈਂਟੋਵਾ / ਆਈਈਐਮ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁਲਾ ਸਕਦੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੁੱਟੀ, ਈਸਟਰ ਸਮੇਤ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਗਲੀ ਈਸਟਰ ਖਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ
ਹੁਣ, ਅਤਿ-ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਠਆਈ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਬਸੰਤ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਟੌਰਪਿੰਗ ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿਉ, ਜਾਂ, ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: