ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਅਤੇ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੂਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਣ ਹਰ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਫਤਿਆਂ ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਾ ਸ਼ਬਦ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੂਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ. ਘੱਟ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਬੈਡ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਠੰਡਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ.
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਨਾਜ, ਸਟੂਵਾਡ ਜਾਂ ਤਾਜਾ ਫਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਾ ਦਿਲ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੌਸਗੇਜ਼, ਗਰਮ ਟਮਾਟਰ , ਮਿਸ਼ਰ, ਚਾਹ, ਟੋਸਟ, ਅਤੇ ਮੁਰੱਬਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਯੂਕੇ ਅਤੇ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਹਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ; ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਇੰਗਲੈਂਡ ਬ੍ਰੇਪਾਸਟ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਪੁਡਿੰਗ , ਬੇਕਡ ਬੀਨ ਅਤੇ ਫਰੀਡ ਬਰੈੱਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਕੌਟਿਸ਼ , ਉਪਰੋਕਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਲੂ ਸਕੋਨਾਂ ( ਟੈਟੀ ਸਕੋਨਾਂ ), ਹੈਗਿਸ ਅਤੇ ਓਟਕੇਕ
- ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਆਈਰਿਸ਼ - ਦੁਬਾਰਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਪਰ ਸਡੋ ਬ੍ਰੇਡ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਵੈਲਸ਼ - ਲਵਰ ਬਰੈੱਡ ਜਾਂ ਲਾਵਰੇ ਕੇਕ ਇਹ ਨਾ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਕੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਰੇਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੇਕ ਸੀਵੀ ਨੇ ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ.
- ਇੱਕ ਅਲਸਟਰੀ ਫ੍ਰਾਈ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸਵੇਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪੇਂਡੂ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ.
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਹੋਰ ਨਾਮ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ 'ਪੂਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ' ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਇੱਕ ਫ੍ਰਾਈ ਅਪ, ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਮੋਂਟੀ ਅਤੇ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੱਬ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ?
ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਫੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪਾਰੰਪਰਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਕਿਚਨ ਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਖਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ 40 ਬਦਲਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
ਸੌਸੇਜ਼, ਬੇਕਨ, ਅੰਡੇ (ਤਲੇ ਹੋਏ / ਕੱਟੇ ਹੋਏ / ਰੰਬਲਡ / ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ / ਤਲੇ ਹੋਏ), ਕਾਲੇ ਪੁਡਿੰਗ, ਏਜੀਜੀ ਬਰੈੱਡ, ਕ੍ਰੰਪੇਟਸ, ਕਪੀਅਰਜ਼, ਬੁਲਬੁਲਾ ਅਤੇ ਚੀਕ , ਜੈਲੀ ਮੁੰਡੇ (ਪੈਨਕੇਕ), ਪਿਆਜ਼ (ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਰਿੰਗ) ਗੋਰੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਹੈਸ਼, ਡਵਡਿਡ ਕਿਡਨੀ , ਕੇਡੇਰੀ, ਓਮੇਲੇਟ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀ, ਟੋਸਟ, ਡਰਬੀਸ਼ਾਇਰ ਓਟਕੇਕ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫ਼ਿਨਸ, ਟਮਾਟਰ (ਗਰੱਭੁਸ, ਤਲੇ ਹੋਏ), ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨ, ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ , ਆਲੂ ਸਕੋਨਾਂ / ਟੈਟਟੀ ਸਕੋਨਾਂ, ਆਰਬਰੋਥ ਸਮੋਕਜ਼, ਬੈਨੌਕਜ਼, ਮੱਟੀਆਂ / ਰਾਲੀਜ਼ (ਲਾਰਡ-ਆਧਾਰਿਤ ਬਰੈੱਡ ਰੋਲ), ਹੈਰਿੰਗ, ਹਾਗਿਜ਼, ਲੋਨਰ (ਵਰਕ ਸਕੌਟਿਕ) ਸਾਸਜ਼ੇ, ਲਾਵੇਰ ਬਰੈੱਡ, ਪੈਨਕਲੌਡ ਕੁੱਕਲਾਂ, ਗਲੇਮੋਰਗਨ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ) ਲੰਗੂਚਾ, ਕੈਂਪੋਗੌਗ ( ਵੈਲਸ਼ ਪੈੱਨਕੇਕ ), ਕਣਕ ਰੋਟੀ , ਆਲੂ ਫਾਰਲ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪੈਨਕੇਕ.