ਇਹ ਉੱਚ ਰੇਟ ਵਾਲੀ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਰਿੱਛ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਨੈਪ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਸੜੀਆਂ ਲੰਬੇ, ਹੌਲੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟੈਂਸੀ ਸਾਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 1/2 ਤੋਂ 4 ਪਾਊਂਡ ਬੀਫ ਛੋਟਾ ਪੱਸਲੀਆਂ
- 1/4 ਕੱਪ (4 ਚਮਚੇ) ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ,
- ਵੰਡਿਆ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- 2 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮਿਰਲੀ ਸੌਸ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਸਿਰਕੇ
- 1 ਚਮਚ
- ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ
- 1/2 ਚਮਚਾ
- ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਆਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਪੱਸਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਟੋਟੇ ਕਰੋ
- ਮੀਟਦਾਰ ਹਾਈ ਸਕਿਲੈਟ ਜਾਂ ਸਟੀਅ ਪੈਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲਟ ਵਿੱਚ ਹੀੱਟ ਤੇਲ. ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਬੰਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- Crockpot ਵਿੱਚ, ਪੱਸਲੀਆਂ, ਪਿਆਜ਼, ਵਾਈਨ, ਮਿਲਾਏ ਚੌਲ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਿਰਕਾ, ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ, ਰਾਈ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ.
- ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ 7 ਤੋਂ 9 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ. ਹਾਈ ਤੇ ਜਾਓ 1 ਜਾਂ 2 ਚਮਚਾਂ ਵਿਚ 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ ਘੁਲੋ. ਇੱਕ crockpot ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਹਾਈ ਕੁੱਕ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲੰਬਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਣ ਤੱਕ.
- ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਚੌਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ