ਥਾਈ ਅੰਬ-ਨਾਰੀਅਲ ਬੁਬਲ ਟੀ

01 ਦਾ 10

ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ

ਇਸ ਥਾਈ ਅੰਬ-ਨਾਰੀਅਲ ਬੁੱਲਾ ਚਾਹ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 1 ਪੈਕੇਜ ਟਿਪਿਯੋਕਾ ਮੋਤੀ (ਬੁਲਬੁਲਾ ਚਾਹ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼)
• ਥਾਈ ਲਾਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਰੈਗੂਲਰ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਨਾਰੰਗੀ ਪੇਕੌ ਚਾਹ (ਰੈਗੂਲਰ 'ਰੈੱਡ ਰੋਜ਼' ਚਾਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ)
• 1 ਪੱਕੇ ਅੰਬ (ਜਾਂ ਬਦਲ ਕੇ 2 ਤੋਂ 3 ਕੱਪ ਅੰਬ ਜੰਮੇ)
• ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਰਬਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ (ਜਾਂ ਬਦਲਵੀਂ ਖੰਡ)
• 1 ਤੋਂ 2 ਦੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ (1 2 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਕੁਚਲਿਆ ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ

ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਮੱਗਰੀ

• ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮ, ਸੋਏ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਮਿਠਿਆ ਹੋਇਆ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ
• ਵਿਆਪਕ ਤੂੜੀ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਚਾਹ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸਟ੍ਰਾਅ ਦੇਖੋ)

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ

• ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਚਾਹ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕਾਲਾ, ਹਰਾ ਜਾਂ ਬਹੁ-ਰੰਗਤ ਟੈਪਾਇਓਕਾ ਮੋਤੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਨਲਾਈਨ ਹਨ. ਰੈਗੂਲਰ ਟੌਪੀਓਕਾ ਮੋਤੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬੂਬਲਾ ਚਾਹ ਕ੍ਰੀਮੀਅਰੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

02 ਦਾ 10

ਕੁਝ ਟੀ ਬਣਾਉ

2 ਤੋਂ 3 ਕੱਪ ਰੈਗੂਲਰ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਾਹ (ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਪਿਆਲਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਲਿੰਗ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ). ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਢਲਾਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦਾ ਪਲਾਟ ਰੱਖੋ

03 ਦੇ 10

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਜੈਂ ਕੱਟੋ

ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਬ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਨਡੈਂਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸੇ (ਇੱਕ ਟੋਏ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਅੰਬ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਹੈ) ਦੋ ਵਾਰ ਅੰਬ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.

04 ਦਾ 10

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਫਰੂਟ ਐਂਡ ਪਲਾਸ ਕਰੋ

ਇਕ ਚਮਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, 2 ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਫ਼ਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

05 ਦਾ 10

ਅਮਾਮਾ

ਅੰਬ ਨੂੰ 1/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ ਰੋਜ ਵਾਲਾ ਚੌਲ ਪਾਉ. ਫਿਰ ਮਿੱਠੀ ਅੰਬ ਸਿਰਾਪ (ਚਟਣੀ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਧੀਆ ਮਿਲਾਓ.

ਅੰਬ ਨੂੰ ਚੱਖੋ, ਵਧੇਰੇ ਰਸ ਜ ਸ਼ੂਗਰ (ਜੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠਾ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਇਹ ਮਿੱਠੀ, ਖਟਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ). ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਚਾਚੀ ਜਾਂ ਖੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਬ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਪੱਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ.

ਨੋਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੈਂਡੀ ਅੰਬ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਬ ਰਸ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. (ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ).

06 ਦੇ 10

ਟਾਪੀਓਕਾ ਮੋਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਕ

ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ ਟੈਪਿਓਕਾ ਮੋਤੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 6 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

2 ਤੋਂ 4 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ, 4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 1/2 ਕੱਪ ਟੌਪੀਓਓਕਾ ਮੋਤੀ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੂਸੋ ਟੇਪਿਓਕਾ ਮੋਤੀ ਬਰਤਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਵਿਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. (ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਗੇ.)

10 ਦੇ 07

ਟਪੋਟੀਕਾ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ

20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫ਼ੋੜੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਟੌਪੀਓਕਾ ਮੋਤੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸੋਈਏ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਟੈਪਾਇਕਾ ਮੋਤੀਆਂ ਦੀ ਸਤਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗੀ.

ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੋਤੀ ਟਪਲਿਓਕਾ ​​ਜੋ "5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ" ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਟੈਪਿਓਕੋ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਸੁਆਦਲੇਪਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ

08 ਦੇ 10

ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਟਾਪੀਓਕਾ ਮੋਤੀ

ਟੇਪਿਓਕਾ ਮੋਤੀ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਟਿਕ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫੀ (ਲਗਭਗ 1/4 ਕੱਪ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਥਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋਏ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ਕਰਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇੱਕ ਰਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

10 ਦੇ 9

ਆਪਣੀ ਬੂਬੀ ਚਾਹ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁਲਬੁਲ (ਫ੍ਰੀਥੀ) ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬੁਲਬੁਲਾ ਚਾਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਨਿੱਕੇਰਾਹੇ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾਓ

ਸੰਕੇਤ: ਝਟਕਾਣੇ ਵਿਚ ਟੈਪਿਓਕਾ ਮੋਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੋਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਦੀਆਂ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੁਲਬੁਲਾ ਚਾਹ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਿਆਲਾ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ:

• 1/4 ਕੱਪ ਚਾਹ
• ਅੰਬ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ 1/4 ਕੱਪ
• 1/3 ਤੋਂ 1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ *
• 1/4 ਕੱਪ ਟੇਪਿਓਕਾ ਮੋਤੀ
• ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਬਲ ਚਾਹ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਰਸ ਜਾਂ ਖੰਡ
• ਕੁੱਝ ਬਰਫ ਵਾਲੇ (ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ)

* ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਕੜੀ ਬਬਲ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ 1/4 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 1/4 ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ, ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਕਈ ਚਮਚਾਂ ਨਾਲ ਗੰਨੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਸੋਏ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੁਲਬੁਲੇ ਚਾਹ ਇਕ ਵੱਡੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਅਕਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਕਰੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 2 ਵੱਡੇ ਕੱਪ ਦੇ ਬੁਲਬਲੇ ਚਾਹ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ).

10 ਵਿੱਚੋਂ 10

ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਚਾਹ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਲਬੁਲਾ ਚਾਹ ਤੂੜੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਤੌਪੀ ਰਾਹੀਂ ਮੋਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੂਸ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੋਪ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਬੁਲਬੁਲਾ ਚਾਹ ਠੰਡੇ ਚਲਦੀ ਹੈ (ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!) ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਨੀਲਾ ਜਾਂ ਅੰਬ ਆਈਕ (ਜਾਂ ਸੋਏ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ) ਦੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਹਰ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਪਕਾਇਆ ਟੌਪਿਆਕਾ ਮੋਤੀ (ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ) ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਉਹ ਕਠੋਰ ਹੋਣਗੇ.

ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੁਲਬਾਲ ਟੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਬੱਬਲ ਚਾਹ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਹੈ.