ਮਲਬੇਰੀ ਕੀ ਹਨ?

ਬੁਤ ਝਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ੈਲਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਰੁੱਖਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਰੁੱਖ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਗ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਡੂੰਘੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਤੋਂ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਕਈ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਪਰਫੁਡ ਵੇਚਣ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਲੇਕ ਕੀੜੇ ਦੇ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ਾਤਮਈ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਲਬੇਰੀ ਕੀ ਹਨ?

ਮਲੂਬੇਰੀ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੋਰੀਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੋਰਾਸੀਏ ਵਿਚ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਜੀਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ 10-16 ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪਿੰਜਰੇ ਦਰਖ਼ਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿਚ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਫੇਦ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਭੂਤ ਲਾਲ ਨੂੰ ਲਾਲ ਭੂਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਚੀਨ ਦਾ ਵਸਨੀਕ ਹੈ ਪਰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 48 ਸੂਬਿਆਂ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੂਟੀ ਵਾਂਗ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੂਲ ਲਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਲੇਕ ਕੀੜੇ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਫੈਦ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਭੋਜਨ ਸੀ. ਲਾਲ ਜਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਪੂਰਬੀ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਦੇ ਮੂਲ ਵਿਚ ਹੈ. ਕਾਲਾ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਫਲਾਂ ਲਈ ਰੋਮੀ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ, ਫਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਰਿਬੋਫlavਿਨ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ. ਸ਼ੈਲ਼ੇੜੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਪੱਤੀ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰੇਸਟੇਟਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਇਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫਲ, ਦਰਗਾਹੀ, ਅਨੁਰੂਪ, ਗਠੀਆ, ਅਤੇ ਟਪਵਾੱਰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੋਕ-ਕਥਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫੂਡ ਵਿਚ ਮਲਬੇ ਲਈ ਵਰਤੋਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੱਚੀਆਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ! ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਚੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੀ ਰਹਿਣਗੇ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜੈਮ, ਜੈਲੀ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ, ਠੰਢਾ, ਪੈਨਕੇਕ, ਮਿਠਆਈ ਸੌਸ , ਕੈਬਲਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਸੁਕਾਈਆਂ, ਟ੍ਰੇਲ ਮਿਕਸ , ਓਟਮੀਲ , ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਵੇਰੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਰਾਤ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੀ ਦੰਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਪਾਈ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.