ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਵੀਟਰੀ ਵੈਨ ਐਟ ਸਵੀਟ ਅਤੇ ਸੇਬਰੀ ਡਿਸ਼ ਅਲੀਕ
ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਫਲ ਵਾਲੇ ਫਲ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਖਜੂਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਦੀਆਂ ਫੀਨੀਕਸ ਡੀਟਾਈਲੀਫਾਈਰ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਥੇਲੀਆਂ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਪੁਰਾਤੱਤਵ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਰੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੱਧ ਪੂਰਬ, ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਿੰਧ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ
ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਧਣੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਢੀ ਲਈ ਸੌਖੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ- ਮਾਦਾ ਹਥੇਲੇ ਦੇ ਫੁੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ-ਪਰਾਗਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਕਟਾਈ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਿੱਠੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੀ ਫਲ ਇੱਕ ਯੋਗ ਇਨਾਮ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੇਡਜੋੂਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ, ਮੋਟੇ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਾਮਲ ਵਰਗੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਡਜੂਲਸ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਾੱਲਦਾਰ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ 1900 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮੋਰਕੌਕਸ ਦੇ ਓਏਸਿਸ ਆਫ ਬੌਡਿਨੀਬ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਉਹ ਉਗਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਮੋਰਕੋਨ ਅਤੇ ਅਲਜੀਰੀਆ ਦੇ ਮੇਡਜੋੂਲ ਪਾਲਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਉਗਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਬੌਡੀਨੇਬ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਟਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਿਆ ਹੈ.
ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 'ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਮਹੱਤਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੌਰਾ ਵਿੱਚ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦੀਆਂ ਸੱਤ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਹੂਦੀ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਰੋਸ਼ ਹਾਸ਼ਨਾ ਲਈ ਚਿੰਨ੍ਹਾਤਮਿਕ ਮਹੱਤਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਪਸਾਹ ਦੌਰਾਨ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਕਈ ਚਾਕਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਾਇਓਸੈੱਟ ਨਾਮਕ ਸਿੰਡਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਫਾਰਦੀ ਅਤੇ ਮਿਜ਼ਰਾਯ ਡਾਇਸਪੋਰਾ ਦੇ ਤਾਰੀਖ-ਵਧ ਰਹੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੋਂ. ਕੁਰਾਨ ਵਿਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਫਤਾਰ ਮੇਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ ਰਵਾਇਤ ਹਨ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਥੇਲੀ ਦੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਮਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਯਕੀਨਨ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰੰਤੂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਛੂਟ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਸਭ ਮਿੱਠੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਦਰਜੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਡੀਵੀ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਮਤ) ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 30% ਹਨ. ਡੇਟਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ, ਨਾਈਸੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ -6 ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ, ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਤਰੀਕਾਂ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਦਾਮ - - ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਦੰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਂਡੀ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਵਾਲੀਆਂ ਛੱਤਾਂ ਅਤੇ ਚੂਲੀ ਬਣਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕੀ ਫਲ ਵਾਂਗ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਆੜੂ, ਮੇਡਜੁੱਲ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿਣਗੇ. (ਉਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਡੇਢ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ, ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 6 ਮਹੀਨੇ, ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਗੇ!)
ਭੁੰਲਨ, ਚਮਕਦਾਰ, ਨਿਰਪੱਖੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਨਾ ਹੋਣੀਆਂ. (ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਫੈਦ ਖਿੜ ਠੀਕ ਹੈ - ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਹਨ.) ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਿਤੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਖਲੀਆਂ ਹਨ (ਉਹ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ), ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਟਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਿੱਚ! ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ
ਸਵੀਟ ਡੇਟ ਰੀਪਿਪੀ ਵਿਚਾਰ
ਚਾਕਲੇਟ ਹੇਜ਼ਲਿਨਟ ਭਰਪੂਰ ਡੇਟ : ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਹੇਜ਼ਲਿਨਟ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆਂ ਵਾਲੇ ਹੇਜ਼ਲੌਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ, ਬਹੁ-ਟੈਕਸਟ ਵਾਲਾ ਬੌਨਬੋਨਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮਕਾਡਾਮਿਆ ਊਰਜਾ ਬਾਰ : ਰੁੱਝੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਰ ਮੁਕੰਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਖੁਰਾਕ, ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਗਿਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਹ ਪਾਓ.
ਨੂੰ ਸੇਕਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਮਫ਼ਿੰਨਾਂ, ਤੇਜ਼ ਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਕੀਜ਼ ਦਾ ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀਆਂ ਮਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
Savory Date Recipe Ideas
ਪੇਕਾਨ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ : ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਟੁਕੜਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਇਦਾ ਪਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਟੌਟ ਸੀਰਪ (ਜਿਵੇਂ ਤਾਰੀਖ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸਿਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰੁੱਤ ਨਾਲ ਭਿੱਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਟੈਕਸਟਲ ਅਯਾਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀਤਾ ਦੀ ਹਿੱਟ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਸਲਾਈਵਡ ਮੇਡਜੁੱਲਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਮੋਰੋਕਨ ਲੇਮਬ ਜਾਂ ਬੀਫ ਟੇਗਨ ਟੂ ਡੇਟਸ : ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸਟੋਵ ਵਰਗੇ ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ, ਸਟੋਵੋਟਪ ਪੋਟ, ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਟੇਗਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਸੋਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਤਨੀਤੀ ਹਨੀ ਬੂਟੇਜਲ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਿਮਾਨੀਮ ਟਜ਼ੀਮੇਸ : ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਲੀਕਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ-ਮਿੱਠੀ ਤਿਲ੍ਹੀ ਤਾਹੀਨੀ ਟਰੈਜਲੇ ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.