ਸਟਾਰਬਕਸ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਕੱਪ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਟਾਰਬਕਸ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਾਪੀ ਚੇਨ ਹੈ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਡੀਲਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੋਢੀ ਵੀ ਹਨ.
ਕੁਝ ਸਟਾਰਬਕਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 16 ਆਉਣ ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਲੱਟਟ ਵਿੱਚ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ 2.84 ਚਮਚੇ (ਨਾ ਚਮਚੇ, ਪਰ ਉਹ ਚਮਚ ਹਨ ), ਜੋ ਦੋ ਟਿੰਡੀਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਇਹ ਕਾਫੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੂਟੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਕਿ ਮਿਠਾਈ ਸਮਝੋ.
ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਟਾਰਬਕਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੌਫੀ , ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਹਰੇਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਦਰ (ਜੋ ਕਿ ਢਾਬਣੀ ਸ਼ੱਕਰ ਲਈ ਦਰ ਹੈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 0.071 ਚਮਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਡੇਚਮਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕਰ-ਰਹਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਾਗਰ ਰਹਿਤ ਸਟਾਰਬਕਸ ਪੀਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਬਾਟਲਡ ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੋਟ ਊਰਜਾ ਵਨੀਲਾ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 25 ਗ੍ਰਾਮ (1.78 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੋਟ ਊਰੈਜ ਵਨੀਲਾ ਲਾਈਟ ਪੈਨ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 14 ਜੀ (1 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੋਟ ਊਰਜਾ ਚਿੱਟਾ ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 28 ਗ੍ਰਾਮ (1.99 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰਸ ਰੈਸਬੇਰੀ ਅਨਾਰ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਸਾਈਜ਼: 12 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 13 ਗ੍ਰਾਮ (0.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰਸ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੈਮਨਡ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਸਾਈਜ਼: 12 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 13 ਗ੍ਰਾਮ (0.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੰਦ ਕਪੂਰ Frappuccino ਕਾਫੀ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 9.5 FL ਆਊਸ
ਖੰਡ: 32 ਗ੍ਰਾਮ (2.28 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚੀ ਫ੍ਰੇਪੂਕੁਨੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 13.7 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 48 ਗ੍ਰਾਮ (3.41 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੋ ਮੋਚੈ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 9.5 FL ਆਊਸ
ਖੰਡ: 31 ਗ੍ਰਾਮ (2.20 ਚਮਲ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੋ ਮੋਚ ਲਾਈਟ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 9.5 FL ਆਊਸ
ਖੰਡ: 11 ਗ੍ਰਾਮ (0.78 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲ ਵਾਲੀ ਵਨੀਲਾ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 9.5 FL ਆਊਸ
ਖੰਡ: 31 ਗ੍ਰਾਮ (2.20 ਚਮਲ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲ ਵਾਲੀ ਵਨੀਲਾ ਲਾਲੀ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 9.5 FL ਆਊਸ
ਖੰਡ: 11 ਗ੍ਰਾਮ (0.78 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਆਇਲਡ ਕੌਫੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਬਰਫ ਵਾਲੀ ਕਾਫੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 20 ਜੀ (1.42 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਆਈਸਾਈਡ ਕਾਫੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 24 ਗ੍ਰਾਮ (1.71 ਚਮਲਦਾਰ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਕਾਰਾਮਲ ਆਈਸ ਕਾਸਪੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 11 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 20 ਜੀ (1.42 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਆਈਸ ਕਲੀ + ਦੁੱਧ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 11 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 21 ਗ੍ਰਾਮ (1.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਆਈਸਟਿਡ ਕਾਫੀ + ਦੁੱਧ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 11 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 3 ਜੀ (0.21 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਾਸਪੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 11 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 20 ਜੀ (1.42 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਕੈਫੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਸੋਨੇ ਦੀ ਭੁੰਨਿਆ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਦਿ ਦਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਚੋਣ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਕਫੇ ਮਿਸਟੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ:
10 ਗ੍ਰਾਮ (0.71 ਚਮਲਦਾਰ)
ਕਲੋਵਰ ਬੀਵਡ ਕਾਪੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਡੇਕਫ ਪਾਈਕੇ ਪਲੇਸ ਰੋਸਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਪਿਕ ਪਲੇਸ ਰੋਇਸਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਹਾਟ ਚਾਕਲੇਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 43 ਗ੍ਰਾਮ (3.06 ਚਮਚ)
ਪ੍ਰੀਪਰਮਾਟ ਹੋਸਟ ਚਾਕਲੇਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 61 ਗ੍ਰਾਮ (4.34 ਚਮਲਦਾਰ)
ਵ੍ਹਾਈਟ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 62 ਗ੍ਰਾਮ (4.41 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਐਪੀਸੋਰੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਕਾਫਿ ਅਮੇਨੋਨੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਕੈਫੇ ਲੇਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 17 ਗ੍ਰਾਮ (1.21 ਚਮਚ)
ਕੈਫੇ ਮੱਛਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 35 ਗ੍ਰਾਮ (2.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਕੈਪੁਚੀਨੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ:
10 ਗ੍ਰਾਮ (0.71 ਚਮਲਦਾਰ)
ਕਾਰਾਮਲ ਮੈਕਚੀਆਟੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 32 ਗ੍ਰਾਮ (2.28 ਚਮਚ)
ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਸ ਲਿੱਤੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ:
40 ਗ੍ਰਾਮ (2.84 ਚਮਲਦਾਰ)
ਐਪੀਪ੍ਰੈਸੋ ਕਾ ਪਾਨਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 1 ਜੀ (0.07 ਚਮਚ)
ਐਪੀਪ੍ਰੈਸੋ ਮੈਕਚੀਆਟੋ
ਸੇਵਾ ਦੀ ਆਕਾਰ: 8 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਫਲੈਵਰਡ ਲੱਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 35 ਗ੍ਰਾਮ (2.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਹੇਜ਼ਲਨੂਟ ਮੈਕਚੀਟੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 32 ਗ੍ਰਾਮ (2.28 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਆਈਸਟਡ ਈਪੇਸਰੋ ਡ੍ਰਿੰਕ
ਆਈਸੀਡ ਕਾਫਿ ਅਮੇਨੋਨੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਆਈਸਕ ਕੈਫੇ ਲੇਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 11 ਗ੍ਰਾਮ (0.78 ਚਮਚ)
ਆਈਸੈਡ ਕੈਫੇ ਮੱਛਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2.13 ਚਮਚ)
ਆਈਜ਼ਾਡ ਕਾਰਾਮਲ ਮੈਕਚੀਆਟੋ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 31 ਗ੍ਰਾਮ (2.20 ਚਮਲ)
ਆਈਜ਼ਾਡ ਸਨੀਮੌਨ ਡਾਲਿਸ ਲਾਟੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 34 ਗ੍ਰਾਮ (2.42 ਚਮਲਦਾਰ)
ਆਈਸਟ ਫਲੇਅਰਡ ਲੈਟੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 28 ਗ੍ਰਾਮ (1.99 ਚਮਚ)
ਆਈਸਕ ਸਕਿਨਨੀ ਫਲੈਵਰਡ ਲੱਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 10 ਗ੍ਰਾਮ (0.71 ਚਮਲਦਾਰ)
ਆਈਸਡ ਸਕਿੰਨੀ ਮੋਚਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 8 ਗ੍ਰਾਮ (0.57 ਚਮਚ)
ਆਈਸਡ ਵਨੀਲਾ ਲਟ੍ਟੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 28 ਗ੍ਰਾਮ (1.99 ਚਮਚ)
ਆਈਸਡ ਵਨੀਲਾ ਸਪਾਈਸ ਲੱਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 31 ਗ੍ਰਾਮ (2.20 ਚਮਲ)
ਆਈਸਡ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 55 ਗ੍ਰਾਮ (3.91 ਚਮਚ)
ਸਕਾਈਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਲਿੱਤੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 16 ਜੀ (1.14 ਚਮਚ)
ਸਕਿਨਨੀ ਫਲੈਵਰਡ ਲੱਟੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 16 ਜੀ (1.14 ਚਮਚ)
ਸਕਿਨ ਮੋਚਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1.07 ਚਮਚ)
ਵਨੀਲਾ Latte
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 35 ਗ੍ਰਾਮ (2.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚਾ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 59 ਗ੍ਰਾਮ (4.20 ਚਮਲ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ
Caffè ਵਨੀਲਾ ਫ੍ਰਾਪੂਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 69 ਗ੍ਰਾਮ (4.91 ਚਮਚ)
Caffè ਵਨੀਲਾ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 39 ਗ੍ਰਾਮ (2.77 ਚਮਲਦਾਰ)
ਕਾਰਾਮਲ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 64 ਜੀ (4.55 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਕਾਰਾਮਲ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 29 ਜੀ (2.06 ਚਮਚ)
ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਕ੍ਰੇਮ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 48 ਗ੍ਰਾਮ (3.41 ਚਮਚ)
ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 58 ਗ੍ਰਾਮ (4.12 ਚਮਚ)
ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 21 ਗ੍ਰਾਮ (1.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਕੌਫੀ ਫਰੈਪੂਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 50 ਗ੍ਰਾਮ (3.56 ਚਮਲ)
ਕੌਫੀ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 23 ਗ੍ਰਾ. (1.64 ਤੇਜ)
ਡਬਲ ਚੋਲੌਟੈਟੀ ਚਿੱਪ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਕ੍ਰੇਮ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 52 ਗ੍ਰਾਮ (3.70 ਚਮਚ)
ਐਪੀਪ੍ਰੈਸੋ ਫ੍ਰੇਪੂਸੀਨੋਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 48 ਗ੍ਰਾਮ (3.41 ਚਮਚ)
ਹੈਜ਼ਲਿਨਟ ਫਰੈਪੂਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 60 ਗ੍ਰਾਮ (4.27 ਚਮਚ)
ਜਾਵਾ ਚਿੱਪ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 66 ਗ੍ਰਾਮ (4.69 ਚਮਲਦਾਰ)
ਜਾਵਾ ਚਿੱਪ ਫਰਾਪੂਕੁਿਨਿਨੋ ਹਲਕਾ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 36 ਗ੍ਰਾਮ (2.56 ਚਮਚ)
ਮੋਚਾ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 60 ਗ੍ਰਾਮ (4.27 ਚਮਚ)
ਮੋਚਾ ਫ੍ਰੇਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਸ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 26 ਗ੍ਰਾਮ (1.85 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਚਾਈ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਮੂਡ ਕ੍ਰੇਮ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 50 ਗ੍ਰਾਮ (3.56 ਚਮਲ)
ਵਨੀਲਾ ਬੀਨ ਕਰੇਮ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਕ੍ਰੇਮ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 57 ਗ੍ਰਾਮ (4.05 ਚਮਲਦਾਰ)
ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਕ੍ਰੇਮ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਮੂਡ ਕ੍ਰੇਮੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 58 ਗ੍ਰਾਮ (4.12 ਚਮਚ)
ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚਾ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ਼
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 67 ਗ੍ਰਾਮ (4.76 ਚਮਲ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਸਕੂਡੀਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਚਾਕਲੇਟ ਸੁੂਰੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 34 ਗ੍ਰਾਮ (2.42 ਚਮਲਦਾਰ)
Orange Orange ਸਕਿੱਸੇ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 37 ਗ੍ਰਾਮ (2.63 ਚਮਚ)
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮਾਈਥੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 41 ਗ੍ਰਾਮ (2.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਹੈਂਡਮੇਡ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਬਹੁਤ ਬੇਰੀ ਹਿਬੀਸਕਸ ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਬੀਅਰਜ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1.07 ਚਮਚ)
ਕੂਲ ਲਾਈਮ ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਬੀਅਰਜ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 13 ਗ੍ਰਾਮ (0.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰਸ ਰੈਸਬੇਰੀ ਅਨਾਰ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਸਾਈਜ਼: 12 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 13 ਗ੍ਰਾਮ (0.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰਸ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੈਮਨਡ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਸਾਈਜ਼: 12 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 13 ਗ੍ਰਾਮ (0.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਨਾਰੰਗੀ ਤਰਬੂਜ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਸਾਈਜ਼: 12 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 13 ਗ੍ਰਾਮ (0.92 ਚਮਚ)
ਸਟਾਰਬੱਕਜ਼ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਟੇਜ਼ੋ ਅਵੇਕੇਰ ਬੀਵਡ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਗ੍ਰਾਮ
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਜਾਕੇ ਚਾਹ Latte
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2.13 ਚਮਚ)
ਤਾਜ਼ੋ ਬਲੈਕ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 21 ਗ੍ਰਾਮ (1.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਟੇਜ਼ੋ ਬਲੈਕ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਟੀ ਲੇਮੋਨਡ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 33 ਗ੍ਰਾਮ (2.35 ਚਮਲਦਾਰ)
ਟੇਜ਼ੋ ਕੈਲਮ ਬੀਵਡ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਚਾਹ ਚਾਹ Latte
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 42 ਗ੍ਰਾਮ (2.99 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਚਾਈਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਟਿਪਸ ਬੀਵਰਡ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਅਰਲ ਗਰੇ ਬ੍ਰੈਵਡ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਅਰਲ ਗ੍ਰੇ ਟੀ Latte
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 29 ਜੀ (2.06 ਚਮਚ)
ਤਾਜ਼ੋ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ Latte
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 55 ਗ੍ਰਾਮ (3.91 ਚਮਚ)
ਟੇਜ਼ੋ ਆਈਜ਼ਾਡ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਟੀ Latte
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 24 ਗ੍ਰਾਮ (1.71 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਆਈਸਡ ਚਾਈ ਟੀ ਲੱਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 42 ਗ੍ਰਾਮ (2.99 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਆਈਸਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲਾਟੇਟ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 49 ਗ੍ਰਾਮ (3.48 ਚਮਲ)
ਤਾਜ਼ੋ ਪੈਸ਼ਨ ਬੀਵਡ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ ਪੀ ਹੋਈ ਚਾਹ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 21 ਗ੍ਰਾਮ (1.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ਕੇਨ ਆਈਸਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲੇਮੋਨਡ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 33 ਗ੍ਰਾਮ (2.35 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ਕੇਨ ਆਈਸਟਡ ਪੈਸ਼ਨ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 21 ਗ੍ਰਾਮ (1.49 ਚਮਲਦਾਰ)
ਟੇਜ਼ੋ ਸ਼ਕੇਲ ਆਈਸਟ ਪੈਸ਼ਨ ਟੀ ਲੇਮਨੇਡ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 33 ਗ੍ਰਾਮ (2.35 ਚਮਲਦਾਰ)
ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਪੀਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 20 ਜੀ (1.42 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਪੀਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲੇਮੋਨਡ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 32 ਗ੍ਰਾਮ (2.28 ਚਮਚ)
ਤਾਜ਼ੋ ਵਨੀਲਾ ਰਾਇਬੋਸ ਟੀ ਲੇਟੈ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2.13 ਚਮਚ)
ਤਾਜ਼ੋ ਜ਼ੈਨ ਬ੍ਰਿਵਡ ਚਾਹ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਤਾਜ਼ੋ ਫੁੱਲ ਲੀਫ ਚਾਹ ਚਾਹ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 0 ਜੀ (0 ਤੇਜਪੱਤਾ)
ਹੋਰ ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ
ਕਾਰਾਮਲ ਐਪਲ ਸਪਾਈਸ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 68 ਗ੍ਰਾਮ (4.84 ਚਮਚ)
ਕੋਲਡ ਐਪਲ ਜੂਸ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 57 ਗ੍ਰਾਮ (4.05 ਚਮਲਦਾਰ)
ਫਲੇਵਰਡ ਸਟੀਮੇਡ ਮਿਲਕ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ: 37 ਗ੍ਰਾਮ (2.63 ਚਮਚ)
ਦੁੱਧ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼
ਖੰਡ: 25 ਗ੍ਰਾਮ (1.78 ਚਮਚ)
ਸਟੈਮਡ ਐਪਲ ਜੂਸ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ: 16 ਫਲੋ ਓਜ਼)
ਸ਼ੂਗਰ: 50 ਗ੍ਰਾਮ (3.56 ਚਮਲ)